Yahoo奇摩新聞 《Ghost Doctor》 金幽珍UIE曾「8年一天只吃一餐」差點厭食症！靠健康飲食＋運動「增重8公斤」網友狂讚「蜜大腿女神回來了」！
近期由Rain、金幽珍UIE、金汎、孫娜恩一同主演的《Ghost Doctor》在網路上獲好評，韓國收視率也節節攀升，劇中除了兩大男神飆戲外，由金幽珍飾演的神經外科醫師張世真在劇中的亮眼表現再度收穫高人氣，但外表看起來超級開朗的金幽珍UIE其實也曾為了減肥而苦，來看看UIE的減肥之路～
文：E編、圖片來源：金幽珍IG、friDay影音
蜜大腿女神金幽珍UIE曾是人氣女團After School成員
173公分的金幽珍UIE出道就有著「蜜大腿女神」封號，因擅長游泳而擁有不同於其他女明星的健美好身材，高中就被星探相中成為練習生，後也順利加入女團After School，而且擁有超高人氣，也是許多韓國明星曾公開欣賞的對象，像是國民MC劉在錫、男團CNBLUE、BIGBANG老么勝利、帝國之子ZE:A 黃光熙...。
UIE被網友嫌胖！一天只吃一餐維持了8年差點厭食症
但網路開始出現很多留言在攻擊她的身材，覺得她太胖，讓UIE對自己原本的健美身材產生自我懷疑並開始用不良方式減肥，剛好當時出演的戲劇又使她收穫高人氣，更讓UIE以為「是不是纖瘦的外型會更被喜愛？」UIE曾分享：「除了運動，還得節食，也因此維持了8年一天只吃一餐」。雖然減肥效果很明顯，但她就因為過度減肥的不良習慣與心態差點變成厭食症，整個人也變得很憔悴，讓人聽到都替她感到心疼不已。
UIE開始替自己找尋適合的飲食、運動方法，「增重8公斤」
還好UIE發覺不可以再這樣過日子，也開始替自己找尋適合的飲食、運動方法，還執行「增重8公斤」計畫，現在的UIE慢慢找回了自信，還對自己喊話「最愛自己現在的樣子。」健美身材也獲得網友狂讚「女神終於回歸了」、「健美身材真的比弱不禁風好看太多」、「最美蜜大腿」。
「多吃健康的食物、優質蛋白質」、「多喝水」來維持好身材
UIE維持好身材的方法就是「多吃健康的食物」，如果可以她會自己做便當，飲食內容就是「少吃澱粉」，多補充優質蛋白質像是雞肉、豆腐，除此之外UIE也會每天喝水、牛蒡茶，水量一天更攝取2000cc左右來幫助身體循環、代謝。
養成運動習慣增加肌肉量，「蜜大腿回歸」讓網友狂讚這樣才美
要有健美身材絕對少不了運動，UIE除了維持擅長的游泳之外還會與家人一起爬山、跳鋼管舞、去健身房做重訓以及腹部運動...，結實的腹肌真的是太迷人啦！
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