Yahoo奇摩新聞 滿腦子漿糊是真的？高油高糖大腦不給力
很多人肯定知道，控制血糖很重要，否則不僅傷害心血管，國外更有研究證實，還會傷腦袋。因為長期高糖、高油的飲食習慣，會導致大腦神經反覆發炎，大腦就像被漿糊覆蓋，進而阻擋胰島素的正常運作。一盤盤精緻漂亮...
很多人肯定知道，控制血糖很重要，否則不僅傷害心血管，國外更有研究證實，還會傷腦袋。因為長期高糖、高油的飲食習慣，會導致大腦神經反覆發炎，大腦就像被漿糊覆蓋，進而阻擋胰島素的正常運作。一盤盤精緻漂亮...
腎臟科醫師洪永祥表示，一名55歲女子有肺腺癌家族病史，由於長期咳嗽，檢查發現肺部有結節，為了預防恐是惡性腫瘤，因此切除該結節。女子之後遵循洪永祥的建議，每天吃大量的十字花科蔬菜，不僅5年後未再復發，且體重下降，血壓也回復正常。
大多數蔬果富含有益健康的植化素。腎臟科醫師洪永祥表示，他在診間常會遇到擔心癌症復發的患者詢問最佳飲食方式，他會建議三大類食物，例如蔥薑蒜、十字花科蔬菜，「其中，十字花科蔬菜具有防癌抗癌、防心血管疾病、保護視力等8項健康益處，我會建議每天都要吃！」
一位30歲男性覺得脖子緊、不舒服，懷疑有三高問題，看診果然發現壞膽固醇超標1.8倍，但他服藥之後狀況更糟，一問之下才發現，他因為清淡飲食，多吃覺得健康的水果，結果膽固醇反而飆高。醫師提醒，高醣食物比高
食道癌是十大癌症之一，危險因子除了菸、酒、檳榔，經常喝過熱飲品也要小心。無毒教母譚敦慈提到，補充足夠蛋白質及纖維素，就是防癌的飲食方法，平時可以吃「牡蠣」，有助於修復食道黏膜，另外也可搭配番茄，能夠預防心臟血管疾病及大腸癌。
國外近幾年十分流行「北歐式健走」，參與者多半都是中高齡民眾，會相約在假日早上一起帶著專用的健走杖登山、走步道；台灣也開始有協會、社團、書籍推廣宣傳，北歐式健走到底是什麼？拿著登山杖走步道的就算是北歐式健走嗎？以下就來介紹北歐式健走到底是什麼、有什麼好處！
胃食道逆流是相當普遍的疾病，多半與飲食不當、胃酸過多、賁門括約肌過鬆有關，胃腸科醫師錢政弘表示，一名30多歲女子常一吃就吐，多次就醫找不出原因，而感到絕望。由於胃鏡也找不出異常，他因此改採食道攝影，才發現女子有「食道弛緩不能症」，即食道下端的賁門括約肌一直閉鎖，使其食物無法進入胃部。
老化是不可避免的，但能透過飲食習慣，減緩老化的過程。台大生物產業學系老師洪泰雄提到，飲食方面多攝取富含抗氧化劑的食物、低GI、高纖維飲食、控制發炎食物的攝取量，有助於降低身體細胞受到自由基的損害，零嘴可選擇一小把堅果或綠茶。
沒想到血脂肪太高竟然那麼痛！65歲的陳女士有糖尿病、心肌梗塞、急性胰臟炎反覆住院的病史，日前她因為脊椎手術開刀住院，病治好了卻感覺腹痛難耐，檢查才知道三酸甘油酯等指數超標，甚至飆到超標40倍！醫師緊急
減重名醫宋晏仁分享，不建議用燙的方式煮青菜，因為大多數的青菜是水溶性，燙過後營養全流失在湯內，建議用水炒方式才能吃進滿滿營養，口感也更好。
雞蛋買回家後應否清洗？有「無毒教母」之稱的譚敦慈表示，不論是「洗選蛋」或「非洗選蛋」，除非即將烹調，否則都不可直接用水清洗。因為蛋有毛孔，直接用水洗，水可進入蛋殼內，會使雞蛋壞掉。她並提醒，蛋放置於冰箱時，蛋的尖端朝下、圓端朝上，以便延長保鮮時間。
[FTNN新聞網]記者薛明峻／台北報導台股今（19）日開高震盪，早盤一度大漲212.2點，來到22758.74點。雖然最新一期上海出口集裝箱運價指數（SCFI）終止連3漲轉...
世界12強棒球賽B組出線隊伍17日決定，WBSC（世界棒壘協會）今(18日)公布日本東京巨蛋賽程，經修改對戰組合後，日本在四強超級循環賽有全部主場優勢，且全部是晚場18時比賽。中華隊則3場比賽全部都是客場，賽程最不利；此外，前兩天是中午11時比賽，對日本才晚場出賽。
位於鵝鑾鼻西南方530公里處海面的「萬宜」颱風已於今（18）日下午減弱為輕度颱風，目前持續往偏西方向遠離，預估48小時內減弱為熱帶性低氣壓，但今、明天仍會受到萬宜颱風外圍雲系影響。
世界12強棒球賽台灣隊此次換投節奏明快、投手群表現出色，目前4戰打完失10分；牛棚教練王建民表示，短期賽事採用換投明快的模式，不讓對手輕易熟悉，投手群各有優點。
鄭弘儀主持的《話時代人物》日前邀請到綜藝大哥大余天來訪談，得知余天縱橫影視歌壇逾半世紀，對於人生下半場轉戰政壇為民奉獻從未後悔，其中也包含了他白髮人送黑發人的椎心之痛，提到女兒余苑綺癌症病逝、女婿陳鑒外遇又涉詐騙，相當心疼兩孫無父母照顧。
伺服器大廠美超微解除下市危機露出一道曙光！公司於19日宣布已找到新的會計師事務所BDO USA，並提交了符合那斯達克上市要求的合規計畫。
立法院朝野近期為總預算案激烈攻防，國會改革法案遭判決部分違憲，針對近期政壇局勢變化，《鏡新聞》在11月6日公布最新民調，總統賴清德施政表現滿意度51%、不滿意度35.2%。對此，前立委林濁水17日就表示，「賴清德一開始40幾％的滿意度，過了一個月之後，都維持在50％以上，相當穩定，這關鍵在於一件可笑的惡夢結束，就是國會改革大打一通」，引發討論。
世界棒球12強賽，中華隊神勇表現打進4強前進東京，英雄們背負著國人期待，今天搭機挺進日本，由於班機是世界棒壘球總會（WBSC）安排，中華隊有7名選手必須搭經濟艙，曾頌恩算了一下誰年紀最小，結果意外發現自己是「經濟艙老將」，只找到6位年齡比自己小的選手。
世界12強棒球賽，台灣隊17日擊敗澳洲順利挺進4強，反觀過往戰績不凡的韓國，在預賽中就慘遭淘汰，無緣前進東京。對此，韓國媒體《中央日報》以「韓國棒球恥辱日」為題報導，痛批韓國棒球水準正在下滑。不過，韓國隊總教練柳仲逸有話說，他認為因「輸給台灣才被淘汰」。
余天日前接受三立節目《話時代人物》的訪問，暢談從出道、從政，一直到痛失余苑綺的心路歷程，只見他回憶起，某天余苑綺入夢，喊了一聲「爸爸對不起」，期間他一時情緒湧上心頭，忍不住落下男人淚，令人看得十分心疼。