為讓全民健康老化防失能 國健署今年新推38個照護方案

【NOW健康 陳郁茹／台北報導】隨著高齡社會來臨，如何預防及延緩長者失能，讓老人都能享受健康、自主且有尊嚴的晚年生活是當前重要的課題。國民健康署攜手各地方政府於今年推出38個全新的預防及延緩失能照護方案，加上過去推行的235個方案，總計達273個方案，可供社區自由、彈性選擇應用。

身體老化靠單純治療恐不夠！ 整合式介入促進長者健康

依據內政部人口統計資料顯示，民國112年我國65歲以上長者占總人口比率為18.02％，已屬高齡社會，預估民國115年將邁入超高齡社會。國健署表示，身體老化所造成的身心功能衰退無法避免，亦非單一疾病或症狀的治療就可以痊癒，所以提供長者健康促進的整合式服務，包含行動能力、營養不良、認知功能、視力、聽力、憂鬱等功能，已成為國際主流趨勢。

為了提升長者的內在與身體能力，國健署參考世界衛生組織（WHO）長者整合性照護指引（Integrated care for older people，ICOPE）理念，研發具實證效益及地方特色之預防延緩失能照護方案，落實符合在地民眾需求，並於今年推出38個全新的預防及延緩失能照護方案。

國健署提到，截至112年底為止，統計約有33萬名長者於社區據點參加方案課程，並接受ICOPE功能評估，尤其，長者於接受方案介入後，功能異常項目數量比率下降，健康長者比例增加4.3%。

為提升長輩參與 課程設計融入在地化特色並做健康補強

為了提升長輩參加課程的意願，各地方政府有別於過去，著重在長者個別功能面向的預防及延緩失能提升方案，雲林縣特別運用中醫養生結合現代醫學、台中市將音樂結合智能及肌力訓練等，將所有功能之健康促進全數納入考量，更依據各地方長者健康問題進行補強，例如彰化縣、桃園市及高雄市更加強調長者的肌力及平衡的強化；另外，臺南市及屏東縣則是專注於提升長者的飲食品質和營養促進。

如何更融入在地特色，讓參與課程的長者更有共鳴，也成為課程設計一大要點，國健署舉例，台北市納入睡眠議題、新北市及基隆市設計男性長者更有意願參加的方案、桃園市則納入客家文化、嘉義縣利用特產「竹杖」推動健走、台東縣納入原民長者設計的體適能課程等。透過長輩熟悉的在地特色，吸引參加這樣多元豐富、吸睛的課程，一方面在課程間體會獲得新知，二方面增加社交互動等樂趣與動機，更能增進長者及家人的健康。

國健署強調，為了讓長者能在社區中以健康、活躍的型態逐漸老化，各地方政府在社區中設置不同型態的在地化社區據點，會依據方案設計及據點目的性質不同，為參加課程的長輩選擇合適的方案。去年已完成研發的38個預防及延緩失能照護服務新方案，今年38個新方案已上路實行，累計至今年，已有273個各具特色的方案，長者如有預防延緩失能方案選用的相關問題，可洽詢各地方政府協助。

# 首圖來源／Freepik

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