Yahoo奇摩新聞 熊黛林為美白超拚！ 5招「全身美白」養出好命白皮，乾刷、特調美白飲，連肩膀都白到發光
文：H編 圖片來源：熊黛林Instagram
俗話說一白遮三醜，皮膚白皙的女生看起來就是比較澎皮好命！名模熊黛林近日就在小紅書分享，自己年輕時不注重防曬，生小孩之後又常陪小孩在戶外曝曬，對於現在能擁有白皙細嫩的皮膚，全是她「全身美白」拚來的！馬上就來分享熊黛林不藏私分享的美白秘訣！
熊黛林談美白：多吃維他命C水果蔬菜
熊黛林分享自己年輕時非常喜歡戶外活動，加上做模特兒拍外景、各地飛工作，皮膚被曬得像黑肉底！後來她嘗試各種各樣的美白方法，終於養回白皙好命皮！她說：「前幾天工作穿一字肩禮服，工作人員還說我白到連肩膀都在發光！」她也公開自己這幾年累積下來美白經驗，首先就是吃的美白！熊黛林說：「我很喜歡吃維他命C含量高的水果蔬菜，例如芹菜、番茄、苦瓜都會特別去吃。」
熊黛林談美白：早C晚A蔬果汁
熊黛林分享自己早上會喝的「早C晚A」美白蔬果汁，早上的食材有大番茄、紅棗、枸杞、亞麻籽油，她說：「我會用溫熱的水去榨汁，這樣抗氧化的茄紅素才能有更好的吸收。」晚上的蔬果汁則用火龍果、藍莓、香蕉。她也喜歡喝玫瑰花茶，可以疏通鬱結、改善面色暗沉，熊黛林會在平常喝的水裡放一朵玫瑰，加上陳皮泡水喝，就是很好養顏美容的順氣飲品。
熊黛林談美白：玫瑰精油吃比擦更有效
深信玫瑰有嫩白肌膚之效，熊黛林除了喝玫瑰花茶、玫瑰水，還會口服「玫瑰精油膠囊」！熊黛林說：「玫瑰精油膠囊可以用吃的、也可以用擦的，我自己覺得口服提亮膚色的感覺更明顯一點。」另外她也會吃一些含有穀胱甘肽、葡萄籽等成分的保健食品，對淡斑、抗氧化很有幫助。
熊黛林談美白：每週固定2-3次乾刷
想讓全身肌膚白皙嫩亮，除了內服保養之外，熊黛林固定每星期會做2-3次的「乾刷保養」，挑選軟毛的體刷由下往上刷，從四肢末端往心臟方向刷，好處是可以幫助促進血液循環、暢通毛孔、代謝老廢角質，「刷到微微發熱就可以，刷完肌膚有點泛紅是正常的，我還會搭配海鹽磨砂膏在手肘、膝蓋、後腿根部的局部暗沉部位加強畫圈按摩，這裡色素沉澱比較多，長期做肌膚就會白白嫩嫩。」
熊黛林談美白：美白精華+身體乳塗抹全身
去掉老廢角質讓肌膚變得細嫩之後，熊黛林還會使用含有果酸成分的身體油，加強代謝煥膚，再搭配含有維他命原B5保濕成分的身體乳，鎖住滋潤同時讓肌膚維持亮澤，熊黛林說：「我的產品會替換著用，因為連續用效果就沒那麼明顯，我還會全身塗美白精華，把美白精華調和在身體乳裡，塗抹全身並特別加強暗沉位置，這樣連在戶外曝曬的痕跡都能得到救贖~」
超多超實用的美白技巧必須學起來！黑肉底、曬黑都不怕！連暗沉氣色都能改善提亮~想趁夏天來臨前偷偷變白，熊黛林的美白技巧超值得學！
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