熊黛林為美白超拚! 5招「全身美白」養出好命白皮,乾刷、特調美白飲,連肩膀都白到發光
文:H編 圖片來源:熊黛林Instagram
俗話說一白遮三醜,皮膚白皙的女生看起來就是比較澎皮好命!名模熊黛林近日就在小紅書分享,自己年輕時不注重防曬,生小孩之後又常陪小孩在戶外曝曬,對於現在能擁有白皙細嫩的皮膚,全是她「全身美白」拚來的!馬上就來分享熊黛林不藏私分享的美白秘訣!
熊黛林談美白:多吃維他命C水果蔬菜
熊黛林分享自己年輕時非常喜歡戶外活動,加上做模特兒拍外景、各地飛工作,皮膚被曬得像黑肉底!後來她嘗試各種各樣的美白方法,終於養回白皙好命皮!她說:「前幾天工作穿一字肩禮服,工作人員還說我白到連肩膀都在發光!」她也公開自己這幾年累積下來美白經驗,首先就是吃的美白!熊黛林說:「我很喜歡吃維他命C含量高的水果蔬菜,例如芹菜、番茄、苦瓜都會特別去吃。」
熊黛林談美白:早C晚A蔬果汁
熊黛林分享自己早上會喝的「早C晚A」美白蔬果汁,早上的食材有大番茄、紅棗、枸杞、亞麻籽油,她說:「我會用溫熱的水去榨汁,這樣抗氧化的茄紅素才能有更好的吸收。」晚上的蔬果汁則用火龍果、藍莓、香蕉。她也喜歡喝玫瑰花茶,可以疏通鬱結、改善面色暗沉,熊黛林會在平常喝的水裡放一朵玫瑰,加上陳皮泡水喝,就是很好養顏美容的順氣飲品。
熊黛林談美白:玫瑰精油吃比擦更有效
深信玫瑰有嫩白肌膚之效,熊黛林除了喝玫瑰花茶、玫瑰水,還會口服「玫瑰精油膠囊」!熊黛林說:「玫瑰精油膠囊可以用吃的、也可以用擦的,我自己覺得口服提亮膚色的感覺更明顯一點。」另外她也會吃一些含有穀胱甘肽、葡萄籽等成分的保健食品,對淡斑、抗氧化很有幫助。
熊黛林談美白:每週固定2-3次乾刷
想讓全身肌膚白皙嫩亮,除了內服保養之外,熊黛林固定每星期會做2-3次的「乾刷保養」,挑選軟毛的體刷由下往上刷,從四肢末端往心臟方向刷,好處是可以幫助促進血液循環、暢通毛孔、代謝老廢角質,「刷到微微發熱就可以,刷完肌膚有點泛紅是正常的,我還會搭配海鹽磨砂膏在手肘、膝蓋、後腿根部的局部暗沉部位加強畫圈按摩,這裡色素沉澱比較多,長期做肌膚就會白白嫩嫩。」
熊黛林談美白:美白精華+身體乳塗抹全身
去掉老廢角質讓肌膚變得細嫩之後,熊黛林還會使用含有果酸成分的身體油,加強代謝煥膚,再搭配含有維他命原B5保濕成分的身體乳,鎖住滋潤同時讓肌膚維持亮澤,熊黛林說:「我的產品會替換著用,因為連續用效果就沒那麼明顯,我還會全身塗美白精華,把美白精華調和在身體乳裡,塗抹全身並特別加強暗沉位置,這樣連在戶外曝曬的痕跡都能得到救贖~」
超多超實用的美白技巧必須學起來!黑肉底、曬黑都不怕!連暗沉氣色都能改善提亮~想趁夏天來臨前偷偷變白,熊黛林的美白技巧超值得學!
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