熬夜睡太少注意 當心脂肪肝上身

醫療話題,你有熬夜習慣嗎?根據國外研究,睡眠不足或是睡眠品質差、影響的不只白天精神,還可能增加脂肪肝風險,而想避免脂肪肝,不只要睡好覺,體重也得好好控制,近幾年發現,新冠疫情、導致肥胖比例增加,如...