今天又到了解惑論壇網友疑問的時間啦！ 這次我們找到Dcard網友的發文，都是與「減肥飲食」相關 相信很多人都想藉由「吃」來 瘦 身 但是一定會遇到飲食該怎麼調整的問題 像是斷食之後， 復食 該怎麼吃？ 黃金6：4飲食法是什麼？為什麼大量吃米飯可以瘦？ 很多網友都會依賴論壇發問跟尋找答案 因為不確定自己訂定的飲食計劃是否正確 今天就由營養師Ricky來幫大家解答這些疑問～ 希望藉由這支影片的分享 大家可以更了解該怎麼選擇食物、看營養素、分辨對錯 到底是哪裡出了問題？又可以怎麼去解決呢？ 了解減脂概念之後就會不會那麼迷惘了！ 那就趕快來看影片吧～
69歲名導李安過去指導過多部名作，更得過兩屆奧斯卡金像獎、兩屆金球獎。回顧李安的多部作品，2007年拍攝的作品《色，戒》的床戲部分，經常引起外界熱議，男女主角梁朝偉和湯唯的大尺度動作戲，七分鐘激戰片段，每個看過的人無不臉紅心跳。究竟梁朝偉跟湯唯在《色戒》裡到底有沒有「真槍實彈」？李安曾給過回應！
財經中心／蔣季容報導 台積電昨（18）日法說會不如預期，台股今（19）日慘遭血洗，盤中一度跌至19291.88點，收盤以大跌774點作收，創下收盤最大跌停。股民在PT
體育中心／綜合報導 台灣「鞍馬王子」李智凱今天凌晨在體操世界盃杜哈站暨奧運資格賽放手一搏，他雖然在決賽拿下總分15.400分，但卻仍敗給拿下15.500分的約旦體操好
生活中心／彭淇昀報導 今、明2天（20、21日）環境轉為西南風，水氣偏少，各地為多雲到晴，僅午後宜蘭地區及各地山區有局部短暫陣雨，不過下週一（22日）北方鋒面再度建立
政治中心／張家寧報導 國民黨立委徐巧芯近日捲入大姑夫婦涉詐騙風暴，接著又遭爆料，身穿價值約10萬元的精品連身裙，風波不斷。對此，前立委沈富雄在節目上指出，她會有今天「有一大部
[NOWnews今日新聞]國民黨立委徐巧芯大姑夫婦涉詐騙洗錢遭羈押，讓徐巧芯近期成為輿論焦點，近日被連環爆料身穿許多精品名牌行頭，氣得徐巧芯在媒體前當眾脫衣。律師林智群指出，徐巧芯回應穿搭風波時，恐怕...
住社區大樓竟然遇到「天降螃蟹」！台中海線某社區張貼管委會公告表示，有樓上住戶往外丟螃蟹，丟到鄰居的露台上，而且已累犯4次，讓遭殃的住戶忍無可忍，公告曝光到網上引起網友熱議。
明日（19日）中北部清晨仍較涼，白天受到偏東到東南風海峽繞流影響，各地雲量偏多，西半部有低雲或霧發生機率，近午到晚間中南部山區、中北部有少量的短暫雨機會。
[NOWnews今日新聞]名主持人黃子佼在去年6月因MeToo風波重創演藝事業，怎料傳聞在今年復出的他又再度爆出私藏上百部外流不雅片，且當中還藏有未成年相關，日前更增加一名受害者K小姐指控性騷擾行為，...
黃子佼因Me Too風波，已停工逾1年，粗估每月損失超過440萬，後來又被發現持有未成年不雅片，風波持續延燒，復出之路遙遙無期，近日他被發現台北的工作室張貼招租頂讓訊息。
[周刊王CTWANT] YouTube頻道《不要鬧工作室》以「英國導遊搬來台灣這個城市後大喊錯得離譜」為題上傳一支最新影片，英國籍女導遊Zoe受訪時表示，當時她來到台灣心心念念的就是最有名的珍珠奶茶，但她不知道台南飲食特色偏甜，因此點了一杯「全糖珍奶」害她精神亢奮到失眠，「那天晚上我真的...
55歲歌手黃品源梅開二度，今（2024）年2月和俄羅斯鋼琴家美女艾琳（Alina）完婚，身處新婚喜悅的他，今（18）日公開與愛妻的「愛的結晶」，是新歌〈再見小薇〉。這是他睽違1年推出新作，艾琳也擔綱古典鋼琴的部分。
「我不知道為什麼他們把我的名字寫在胸前的號碼牌上，而不是把我標記為配速員。我的工作是設定節奏，幫助他獲勝……」
[NOWnews今日新聞]立法院院會今（19）日上演表決大戰，藍綠都甲級動員備戰，表決議案包括變更議程、復議案等，不過過程中都有幾次表決時，有部分藍綠立委未出席，如藍委謝衣鳳、綠委陳俊宇、林淑芬。林淑...
31歲左投Cam Booser曾在7年前受傷勢與困擾，自認棒球生涯終結，回到家鄉西雅圖改當木匠，從事天花板裝修，但對比賽難以忘情、友人督促，使他在2021年重回投手丘，經過3年多打拚，終於在周五、32歲生日前夕被波士頓紅襪徵召上大聯盟，定位中繼。他說：「這是趟漫長旅程，也是趟美好旅程。」
娛樂中心／蕭宥宸報導 藝人Keanna上週爆料指前夫謝和弦與歌手陳芳語在錄音室呼麻偷情，陳芳語隨即透過粉絲群組闢謠稱「她在說謊」。謝和弦今（18）日指Keanna「記
娛樂中心／許嘉惠報導25歲中國女星趙露思擁有甜美的臉蛋、清新的氣質，過去主演《傳聞中的陳芊芊》「陳芊芊」一角而暴紅，之後演出多部愛情劇，演技十分精湛，常常成為話題的焦點。近日她出席精品品牌Versace的活動，以一襲黑色亮片禮服亮相，一名網紅也透過社群平台曬出與趙露思的合照，怎料修圖過猛引發熱議，有網友曬出原圖對比，沒想到照片中的4個人全都改頭換面，讓大批網友都看傻眼。
黃姵嘉19日為《我的婆婆怎麼那麼可愛2》宣傳，聊到了日前爸爸突然離世，以及被邱昊奇分手一事，她其實相當樂觀，「老天知道我扛得住才會給我。」不到一個月，她整個人瘦了2公斤，體重掉到了40公斤。
韓國演藝圈女神孫藝珍，日前因代言活動造訪台灣，讓不少粉絲親睹女神魅力。孫藝珍也透露，此行美食將以「小籠包」為心中首選。女神究竟選擇哪一家店家品嘗小籠包？今天（4／18）女神菜單曝光，是位於台北101內的「捌伍添第」，業者也透露，孫藝珍當天享用都是經典招牌菜。
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