父親節快樂!!30~40歲青壯年爸爸,健康檢查首重這些項目
30至40歲的男性正值壯年期,身體狀況還算不錯,通常不會花太多錢在健康檢查上;況且這個階段的疾病仍未形成,只有些不良習慣的累積,包括因為工作壓力而熬夜、應酬,或者飲食習慣不佳等,因此,這階段的健康檢查重點一般會放在心血管疾病為主。
三高數字表現,格外重要
家庭醫學科醫師陳皇光提醒,30至40歲做健康檢查時,重點要放在心血管疾病的預防上,例如三高數字的表現,就格外重要。他認為,癌症在此階段尚未形成,且許多健康檢查項目中,都排有簡易的影像檢查,會順道做如腹部超音波,即可了解肝膽胰脾腎的問題;而比較有男性特色的攝護腺癌,因為不會發生在此年齡階段,可不必加選,「除非有長年的抽菸習慣,否則也不必花大筆的錢在電腦斷層掃描上。」
台安醫院家醫科主治醫師張茵畬則認為,有抽菸史的民眾,可以透過基本的肺部X光來了解肺部的狀況,「不過,X光只能照到肺癌二、三期以上的病灶,若想在肺癌初期就做篩檢,建議做低劑量電腦斷層。」至於40歲左右,又有腸癌家族史的民眾,則可考慮選擇進行初步的糞便潛血檢查。
有消化道症狀,可考慮做胃鏡
進入30歲之後,許多上班族的生活習慣開始變的很不好,如果已經出現有消化道的症狀時,可以開始考慮加選胃鏡。
陳皇光從過去多數人的健檢經驗來看,雖然胃癌是癌症發生率的前茅,但實際上這個年齡層做胃鏡的時候,找到的都不是胃癌,而是十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃食道逆流等。因此建議,若公司行號每年提供的健檢項目都差不多時,可考慮做一次胃鏡。
30~40歲健康檢查建議項目
類別 | 檢查項目 | 臨床意義 |
一般檢查 | 身高、體重、腰圍、體脂肪率、BMI、血壓、脈搏、內臟脂肪率、基礎代謝率……等 | 了解身體基本功能的正常性 |
肝炎篩檢、肝功能檢查 |
| 了解肝功能狀況,以及是否有B肝、C肝抗體或是否有酒精性肝炎等病症 |
心血管及代謝系統 | 三酸甘油酯、總膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、空腹血糖、糖化血色素、飯前胰島素、高敏感性C反應蛋白、甲狀腺刺激素、游離甲狀腺素等 | 了解評估是否有心血管及新陳代謝疾病的罹患風險 |
影像檢查 | 腹部超音波 | 了解肝膽胰腎脾等器官是否正常 |
胸部X光 | 肺結核、胸腔疾病等檢查 |
資料提供:國泰健康管理、台安醫院健診中心
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)