父親節送什麼? 關心爸爸健康是最大禮

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▲阿布的爸爸因癌症病逝,讓他更重視健康狀況。

一年一度的父親節即將到來,該送老爸什麼東西,才能讓他開心又滿意呢?藝人阿布和醫藥記者王瑞玲到Yahoo TV《爸媽有事嗎》節目,分享他們如何寵愛爸爸。現在有安心旅遊補助加上三倍券,出外旅遊是許多家庭的首選;但隨著爸爸年齡不同,對旅遊的需求各不相同,或許還有其他更適合的禮物,符合爸爸們的需求。

因為不能出國,有航空公司推出「類出國」行程,讓國人透過搭機,重溫出國的興奮感。根據調查,父親節禮物排行榜上,包括了手作禮物、3C用品、男性用品、保健用品與食品、一起吃頓大餐等。王瑞玲坦言因為老爸年事已高,手作禮物不再具吸引力,比較喜歡與家人聚餐或實用的健康食品。阿布同樣偏好全家團聚,又因為父親是癌症過世,所以他也關注保健類用品。

▲王瑞玲曾遇過醫師好友因身為三明治族,累到健康亮紅燈。

阿布去年收過小孩畫的卡片,因孩子年紀小,上面畫著香菇人,讓他覺得相當有趣。小兒感染科醫師黃瑽寧有一對兒女,女兒比較會送禮物,上面有勾選的選項,他自己則是送爸爸襯衫。阿布和黃醫師都是現代社會中標準的「三明治族」,平常有經濟負擔、工作壓力,還要面對子女教養問題,時間和空間都不夠。王瑞玲有醫師朋友忙到喝飲料取代正餐,累到身體出狀況。阿布也是多頭燒,還要顧到長輩健康,定期關心探視長輩的狀況。

因為長輩們時常忽略自己的健康,阿布對此非常有感,以前父親還在世時,有次他結束工作返家探望,發現爸爸突然蒼老很多。說到長輩衰老的狀況,像是行動速度緩慢、無力、體重減輕、時常疲憊、低活動量等,都不可輕忽。因此為了幫長輩顧好底子,阿布和王瑞玲都會軟性規定長輩,每天要吃綜合維他命當作保養。

▲黃瑽寧醫師提醒大家要留意長輩衰老的徵兆。

現代老爸們要注意的病症,常見的如糖尿病、高血壓、攝護腺問題、痛風或高尿酸血症、脂肪肝等,像阿布的爸爸就有高血壓。阿布後來無意間發現自己血壓也偏高,所以平時就會注意健康狀況。此時如果身邊有另一半或兒女提醒叮嚀,也別嫌嘮叨,應該看作是一種幸福。有時長輩不聽勸,三明治族不妨善用小小孩,跟老人家一起共餐,像黃瑽寧醫師就會找名目帶孩子常與長輩聚餐,讓長輩多跟孩子在餐桌上互動。

對於今年的父親節禮物,黃醫師觀察到,現在會穿搭的型男爸爸越來越多,一雙好看的潮鞋或許會是不錯的選擇。阿布也期待能收到運動服,讓他可以帥氣地在健身房盡情運動。他過去曾因疏於運動閃到腰,當時苦不堪言,更體會到健康的重要性。所以除了要顧好自己的身體,平時也別忘記多關心老爸。

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