Yahoo奇摩新聞 牙齒變黃的5個NG壞習慣快改掉！推薦這款「有星星亮片的粉紅色牙膏」還能幫牙齒拋光去漬未免太夢幻
每天都很認真刷牙，為什麼牙齒還是黃黃的？相信很多人也有這樣的煩腦，其實牙齒顏色除了與天生基因有關之外，也可能受到飲食、生活習慣、年齡等多種因素影響，除了要保持良好的口腔衛生習慣，也可以使用一些能改善黃感的「亮白牙膏」、「去漬漱口水」、「美齒牙刷」、「煥白牙貼」來幫忙，趕快來看看～
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讓牙齒變黃的NG行為：錯誤的口腔清潔習慣
像是不定期刷牙、使用牙線和漱口水，以及忽略牙齒保健就可能導致色素累積和牙齒變黃。平常刷完牙之後記得用牙線清潔牙齒，避免牙垢堆積導致牙齒變黃。
讓牙齒變黃的NG行為：刷牙太用力
很多人為了想讓牙齒乾淨一點，刷牙會過度用力，或者會頻繁使用磨砂型牙膏，這些行為都容易破壞琺瑯質、傷害牙齒表層，露出黃色象牙質自然看起來就黃黃的。
讓牙齒變黃的NG行為：常吃容易讓牙齒染色的食物
某些食物和飲料，如咖啡、茶、紅酒、藍莓、番茄醬、蔓越莓、覆盆子...等等，含有色素或酸性物質，可能在牙齒表面留下色素，導致牙齒變黃。
讓牙齒變黃的NG行為：抽煙
煙草中的一種尼古丁成分可以滲透到牙齒的琺瑯質和牙釉質中，並與牙齒的表面結合，容易造成黃褐色或深褐色的沉澱使牙齒變色，因牙釉質的毛孔中已充滿了尼古丁與菸焦油的殘留。
讓牙齒變黃的NG行為：愛吃甜食又不清潔乾淨
眾所周知吃甜食容易蛀牙，而蛀牙可能會使牙齒變黃或出現色素沉澱的情況。這是因為蛀牙造成的牙髓組織受損導致牙齒內部組織變色，進而影響牙齒的外觀，牙齒會從淺黃色慢慢開始變成棕褐色。
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