獨／王心凌吃不忌口 超驚人體重曝光

記者鄭尹翔／台北報導

即將在2021年1月2號舉辦《Cyndiloves2sing愛‧心凌巡迴演唱會》，因為是旗艦版，王心凌特別要求把質感大大提升，「這次演唱會，等於是我去年巡演的旗艦版，所以很多舞蹈都全新改編，編曲也重編，快歌也是極精選，所以舞蹈上也有變化，尤其是睫毛彎彎，除了最招牌的動作之外，其他都有大幅度的改變」。而接受《三立新聞網》專訪，被問到如何增強體力和維持身材，王心凌竟然說出了超級令人嫉妒的答案。

被問到飲食是否會控制，王心凌笑說：「我小時候最胖就是到45公斤，可能一天吃六餐，但出道到現在，最胖沒有超過44公斤，不是故意的，我覺得是我媽媽給我的體質，我天生骨架就小」，但儘管因為體質所以不易胖，但也說「骨架小的缺點就是胖兩公斤就會很明顯」。

而雖說吃不忌口，甚至每次演出空檔，到後台休息都還會吃雞塊或炸雞，來補充體力，甚至也很喜歡和工作人員一起吃合菜，王心凌還說：「因為我肚子餓太久，心情會不好，所以身邊工作夥伴都會正常餵食我，不會餓到，就算出門工作，可以的話，像是演唱會，就會點合菜，就是很多種菜大家一起吃，我算是蠻有口福的，但我覺得運動也是很重要的事情」。

聊到運動，這或許就是王心凌「雕塑」好身材的秘方，接受《三立新聞網》專訪透露自己一週大約只運動兩次，由專業教練來帶領，也強調的說「對我來說運動次數多不重要，重要的是每次運動的質量」，而且要持之以恆很重要，王心凌覺得運動和休息之間得拿捏，也是維持好身材的關鍵，「所以其實好的運動，真的最少要隔一天，那一個禮拜最多就是三次」。另外也因為這次演唱會所有的舞蹈全部重新編，也為了能負荷高強度的演出，王心凌笑說「畢竟我是唱跳歌手，所以有特別請教練幫我練習，會抓跳舞表演大約20分鐘的強度，來看我的心跳變化如何，再來調整訓練的模式」。

對於自己的身材，王心凌先是開玩笑說「可能要當媽之後才會胖」，但也透露自己的媽媽稱讚她，王心凌說：「我上一場演唱會大概體重就是40公斤，工作量和運動量都很大，但我媽媽就說妹妹你很瘦，但妳瘦得很好看」。但瘦歸瘦，王心凌也是朝著自己所愛的健康身材來努力，也很清楚自己想要的體態，「我其實從上一場演唱會，五年前就開始運動，到現在都沒有停過，甚至工作再忙，也會喬時間出來運動，但我沒有要當運動員，畢竟女明星有太多肌肉，可能不是那麼美，而且我是歌手，最重要的就是要加強肺活量，所以我也搭配很多有氧運動」。

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