產後像少女不科學！丁文琪：除了神隊友林宥嘉「產後好氣色」得靠5件事！

文/自由時報iStyle頻道報導 圖/擷取自丁文琪Kiki Tingキキ·ティン臉書

丁文琪大方不藏私分享產後好氣色秘訣！

提前的父親節禮物，林宥嘉升格當爸爸啦！丁文琪日前曬出與兒子的全家福照，不忘分享新手媽媽產後好氣色的5個秘訣，產後分秒必爭，準媽媽們必看！

1寶寶報到時機
丁文琪第一點就提到，寶寶報到的時間很重要。如果小孩選在媽媽有化妝出門的下午報到，像她兒子酷比，在吃完午午準備小睡一下的時候出現產兆是最棒的！另外，也有達人分享，在預產期前一個禮拜至半個月選擇優質美睫師，接好「濃密款」睫毛，這樣不管寶寶何時來，媽媽隨時拍照起來都有好精神。

（擷取自丁文琪Facebook）的

2 無痛分娩的英文必須
丁文琪這胎的英文自然生，她認為無痛分娩，對於想要不狼狽自然產的媽媽很重要！等待開指過程，還可以喝杯珍奶吃個海鹽麵包，不慌不忙就沒有狼狽感。

（擷取自丁文琪Facebook）的

3懷孕期間養體力
平常沒有運動習慣的人，也盡量多上樓梯，多散步，養好新手媽媽照顧新生兒所需的體力，也會比較好生。丁文琪則維持與懷孕前一樣的運動習慣直到33週，後期以做家事，散步取代。

（擷取自丁文琪Facebook）的

4 攝影好朋友
幫忙拍照的人很會拍，即使沒有攝影師般的深厚功力，也要挑對濾鏡，取好角度，凸顯媽媽的優點，把缺點藏起來，拍照自然就有好氣色。

丁文琪曾分享蜜月旅行回來的心得：「林宥嘉把他畢生的努力與天賦都奉獻給音樂了⋯」傳說中的老公視角，根本看不到丁文琪的臉，惹來網友大笑按贊。

5 100分神隊友
這點真的看媽媽運氣了！丁文琪幫老公林宥嘉打了100分超高分，他全程在產房陪伴，讓丁文琪生產時無限安心，幾乎是神一樣的隊友。

（擷取自丁文琪Facebook）的

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