產後半年曝「真實身材」 Janet嘆:還有長路要走

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Janet 2月生下二兒子Dylan。 (圖/翻攝自Janet臉書)
Janet 2月生下二兒子Dylan。 (圖/翻攝自Janet臉書)

41歲女星Janet(謝怡芬)2015年與老公George(吳宇衛)結婚,接連誕下2子Egan、Dylan,經常在社群平台分享育兒點滴,她今(29)日曬出生產前後「驚人對比圖」,感嘆說道「還是有好長的恢復的路要走。」引起大批人母共鳴。

Janet貼出生產前後對比。 (圖/翻攝自Janet臉書)
Janet貼出生產前後對比。 (圖/翻攝自Janet臉書)
Janet腰圍和臀圍有明顯變化。 (圖/翻攝自Janet臉書)
Janet腰圍和臀圍有明顯變化。 (圖/翻攝自Janet臉書)

Janet稍早在臉書發文,透露雖然生下寶寶很幸福開心,但身體還有許多地方要恢復,並貼出生產前和現在的照片對比,雖然腰圍和臀圍明顯變小,但她有感而發說「雖然我們把鬆鬆的肉塞進去褲子裡之後,看起來都恢復了,但是,還是有好長的恢復的路要走。」

Janet經常分享家庭生活。(圖/翻攝自Janet臉書)
Janet經常分享家庭生活。(圖/翻攝自Janet臉書)

她表示懷孕時脊椎會被往下並往後拉緊,加上產後抱嬰兒、做家事等不良姿勢,造成一半的媽媽都有嚴重背痛問題,且體內荷爾蒙約要6個月才會恢復正常,因此她呼籲媽媽們可以請老公或專業人士幫忙按摩,也能透過運動延展身體,最重要的是用對的姿勢抱寶寶。

貼文曝光後,網友紛紛留言「當媽的都懂,生完小孩後真的需要一段很長時間去復原,而且還不一定會恢復到生前的狀態」、「這就是母愛的痕跡」、「剛生產完不久正在做月子~超有感」、「妳的心態超正面,我們女人要由內至外的愛自己的優點及不足」、「每次看著肚子,就覺得世上的母親為孩子付上的代價實在好大」。

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