甩開陰影!年前大掃除 醫教預防受傷小訣竅

就快過年了,您也把握這幾天的晴朗日子,加緊大掃除嗎?物理治療師臨床發現,年前腰部拉傷跟肩頸痠痛,前來求診的人變多了,這裡就要教您幾個撇步,預防大掃除傷害。清掃居家環境,爬高蹲低,長時間彎腰拖地,還...