Yahoo奇摩新聞 【醫生怎麼辦】甲狀腺亢進症狀原因？醫生公開飲食建議與禁忌
甲狀腺亢進因為症狀多樣性所以容易被忽略，但其實也是現代人很容易發生的文明病之一，這次就請到越整合醫學的歐瀚文醫師來分享，到底甲狀腺亢進有哪些症狀還有發生的原因，同時也要了解甲狀腺亢進患者的飲食建議與禁忌，搭配醫生的治療才能夠有效！
文/Y編 示意圖/Getty Image
▶甲狀腺亢進是什麼？發生的原因？
▶甲狀腺亢進的症狀有哪些？
▶甲狀腺亢進患者應該注意哪些飲食禁忌？
STEP1：首先來了解，甲狀腺亢進是什麼？以及發生原因
甲狀腺位於脖子的喉嚨下方，形狀像是蝴蝶一樣，包覆在氣管的兩側，甲狀腺是負責掌管新陳代謝的重要器官。而甲狀腺機能亢進是甲狀腺生產過多甲狀腺素的一種疾病，導致身體新陳代謝異常加速，使患者出現不適症狀。
至於造成甲狀腺機能亢進原因有很多，包含甲狀腺本身病變、腫大、發炎，這邊就詳列出4種常見的甲狀腺功能異常原因。
葛瑞夫茲氏病：這是自體免疫引起的甲狀腺疾病，也是最常見的原因之一。
甲狀腺結節：甲狀腺結節意思是甲狀腺的組織異常增生，產生腫塊，有些會摸起來像是硬塊，有些摸起來比較像水泡，大部分的甲狀腺結節不會產生症狀，只要結節體積太大，才會從外觀能看出來。
甲狀腺炎：甲狀腺因病毒感染、自體免疫問題等原因出現發炎症狀，這會使甲狀腺釋放儲存的激素，導致血液中甲狀腺素濃度過高，因而引起甲狀腺亢進。
碘攝取過多：製造甲狀腺素的重要成分是「碘」，當人體攝取過多的碘，可能就會誘發甲狀腺腫大。部分的人如果本身有自體免疫問題或嚴重的甲狀腺結節，有機會使得甲狀腺生產過多的激素，導致甲狀腺亢進。
STEP2：再來看看甲狀腺亢進的症狀有哪些？
其實甲狀腺亢進的症狀非常多元，也因此很多人經常會沒有病識感，所以以下就提供三個最常見的症狀！
食慾增加、體重減輕
甲狀腺亢進會刺激新陳代謝加快，而讓體重急遽減輕。同時為了維持大量的能量消耗，身體會大大提升食慾，想辦法透過進食將流失的能量補回來。
心跳過快
甲狀腺素會刺激心跳加快，病患可能會出現甲狀腺亢進心悸、心律不整等症狀，時間一拉長還就會使人體難以負荷，全身的血液循環反而變差，出現浮腫或是心臟衰竭的狀況。
眼球凸出
這是甲狀腺亢進最為人所知的症狀，不過並非每個患者都出現這個症狀，眼球凸出比較常見在葛瑞夫茲氏病的患者身上，此外，許多病患還有伴隨眼睛有異物感、眼睛痠痛、眼皮水腫、視力減弱等症狀。
STEP3：最後來看看甲狀腺亢進患者在飲食上要注意哪些禁忌？
罹患甲狀腺亢進要很飲食和生活作息，特別是注意含碘的食物。像是如果攝取過多的碘，就容易使甲狀腺素分泌過多，這邊就為大家整理甲狀腺亢進不能吃什麼，當然最重要的還是要搭配專業醫師的判斷與治療喔！
避免海帶、海藻類食物：海帶、海藻類中富含碘元素，容易加重或刺激甲狀腺亢進的症狀。
避免海鮮食物：海鮮中富含碘元素，同樣容易加重症狀，如海魚、貝、蝦蟹。
避免加工食品：加工食品容易添加過多的硝酸鹽，容易讓甲狀腺吸收過多的碘。
避免攝取過多咖啡因：避免惡化心悸、顫抖、焦慮、失眠等症狀。
禁止抽菸、喝酒：酒精和香菸中的尼古丁容易刺激甲狀腺素分泌，飲酒更是會影響藥物作用，建議一律禁止。
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