Yahoo奇摩新聞 「男人來自火星，女人來自金星」是有道理的
當典型的女性在傾訴自己的糟糕現狀、期望被理解時，典型的男性總是會以己度人，誤以為她是在尋求建議或解決措施，這就是矛盾的根源。（圖片來源／Pxhere）
理智化（Intellectualization）是一種心理防衛機制，簡單來說，理智化就是隔離情感，只關注問題，以思考來避免體驗到情感上的痛苦。退化也是一種心理防衛機制，它指的是人們在受挫或面臨焦慮、壓力等狀態時，放棄已經學到的比較成熟的適應技巧，退回到早年的行為模式。G和他的妻子恰好分別運用了這兩種心理防衛機制，表現出明顯的性別差異。
男性問題導向，女性情感導向
當男女雙方在談論同一件事情的時候，男性通常是問題解決導向，專注於思考問題出在哪裡，以及如何解決問題；女性通常是情感導向，專注於體會這件事帶給自己的感受，以及瞭解對方的感受（這裡的男性、女性並不完全指現實中的狀況，而是為了便於描述兩種典型的成長環境）。
因此，當妻子跟G分享自己在公司的遭遇時，她的潛臺詞其實是：「我很委屈、很生氣，你能注意到我的情緒嗎？」但在G看來，妻子表達的卻是：「我遇到了這種麻煩，你能告訴我怎麼解決嗎？」G熱心地幫妻子排憂解難，反而遭到指責；妻子的情緒需求得不到滿足，感到很失望，雙方都覺得自己很委屈。
這種性別差異來自生理方面的差異。男性說話時，大腦在功能上的分布是區域性的，只有左腦前區處於活化狀態；女性說話時，大腦在功能上的分布是擴散性，其左右半腦都有活化區。這種差異導致女性的情緒體驗比男性更強烈，也更難消退，因此顯得更情緒化。但是大腦結構本身會受到後天思維鍛煉的影響，因此，早年經歷對心理防衛機制的形成也有不容忽視的影響。
傳統文化一直在不知不覺中影響我們
在華人傳統文化中，成熟男性的形象往往是冷漠、不苟言笑、威嚴的，女性的形象往往是溫婉、體貼、謙卑的。儘管現代教育一直在宣導獨立、自主、開放的精神，但傳統文化作為集體潛意識（collective unconsciousness）的一部分，一直在不知不覺中影響著我們。
當一個女孩跟玩伴打架，輸了之後哭著回家。她的父母會教育她：「女孩子不要老是動手動腳的，有什麼矛盾好好說。」如果一個男孩打架輸掉後哭著回家，他的父母在安慰之餘會揶揄或責怪他打輸了，甚至教他怎麼打架才能贏。
如果你沒有覺察到上述兩種情況中隱藏的不合理因素，就說明你也深受這種集體潛意識的影響。集體潛意識對男性和女性的不同要求，往往貫穿了他們的整個成長過程。
父母不同意女孩做某件事時會說：「女孩子要乖要聽話」，不同意男孩做某件事時會說：「小心我打斷你的腿」。女孩數學考砸了，大家會說：「女生就是不擅長理科」，男孩數學考砸了，大家會說：「你太粗心了」。女生文科考好了，大家會說：「女生就是細心細膩」，男生文科考好了，大家會說：「你看，只要肯下功夫，成績就會上去」。
大部分女性被灌輸需要依賴別人
大部分女性從小就不被鼓勵思考和努力，她們被灌輸的想法是：「優缺點都是天生的，努力也改變不了。」於是，她們不知道怎樣獨立判斷對錯，需要父母的判斷來指導自己。成長經歷灌輸給女性的信念是：我無力改變自己和外部世界，我需要依賴別人。
因此，很多女性最重要的人生選擇，例如選科系、選伴侶，很大程度上是由父母決定的。她們可以在父母的保護或控制下，無憂無慮地度過學生時代，這導致她們缺乏主見、自我意識薄弱。
由於自我意識弱，女性更容易感受到壓力，也更容易產生負面情緒。這使得她們的一些行為，在他人看來是「小題大做」。當她們感受到壓力，需要緩解負面情緒時，就會習慣性地用退化的防衛機制。她們會繼續依賴他人，透過體驗到「自己跟他人保持著親密關係」這件事來緩和負面情緒。
男性多被灌輸一切問題都是因為不夠努力
男性從小就被逼著努力、堅強，他們被灌輸的思想是：「一切問題都是因為你不夠努力，你總是叛逆，總是反抗父母。」雖然父母會壓制男孩的叛逆行為，但這種壓制傳遞給男孩的信念卻是：「你有叛逆的想法很正常，只要你足夠努力，一切都有可能。」也因此，男性的責任大部分都需要他們自己承擔，甚至有時候明明不是自己的錯，他們也需要為此擔責。即使他們覺得很委屈，明確表達出了傷心，父母也只會否定這種表達方式，甚至諷刺他們不夠堅強。這導致男性習慣於用理智化的防衛機制來壓抑情緒，然後承擔改變現狀的責任。
男性反抗父母的想法被父母的潛意識認同，甚至鼓勵，但反抗權威之後，男性又會陷入迷茫，因為他也不知道什麼是對的。一旦他們想走回頭路，就會遭到父母的嘲諷和譏笑。因此，他們只能獨立而艱難地前行。這種成長經歷導致男性的自主意識、責任心普遍較強，甚至有點過度。男性不容易感受到壓力，大部分情況下會處於冷靜、淡定的狀態。當他們感受到壓力，需要緩解情緒時，會習慣性地運用理智化的防衛機制。他們會在隔絕情感後自己梳理情況，尋找能夠給他們提供意見或資源的人。
在遇到問題時，典型的女性伴侶只需要有人共情、在乎她的感受，和她建立深度連結即可。當女性情緒緩解、自我功能恢復後，她們就可以自行解決那些「在男性看起來很小」的問題。在遇到問題時，典型的男性會傾向於自行分析問題，然後向外界尋求解決問題的資源。因此，當典型的女性在傾訴自己的糟糕現狀、期望被理解時，典型的男性總是會以己度人，誤以為她是在尋求建議或解決措施，這就是矛盾的根源。
內容來源：《親密修復：修補關係前先與童年和解，心理師教你擺脫原生家庭的束縛，走向幸福》好的文化授權轉載。
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