疫後不運動人口增加 日行七千步有助健康

疫情過去後,您有重拾運動習慣嗎?根據台灣健康運動聯盟統計,國內不運動人口,隨著疫情增加3%,而且不運動的人,大多是三、四十歲中壯年,專家呼籲,不用對於、挪出時間來運動有壓力,其實只要在日常中,想到...