眼周按摩必學流程看這 3步驟改善眼周細紋 告別眼袋浮腫和淚溝

眼周細紋和浮腫的眼袋總令人困擾，加上難消除的淚溝又讓人更頭痛了。Yahoo奇摩時尚美妝影音示範眼周按摩3步驟，除了能幫助改善眼周細紋外，也有助於消除眼袋浮腫和淚溝痕跡。不過眼周按摩保養前要先了解臥蠶、眼袋、和淚溝的區別，才不會按錯部位導致事倍功半，同時眼周按摩時務必記得控制力道，以防產生更多的眼周細紋喔！

眼周按摩重點

眼周按摩前，要先搞懂眼周附近臥蠶、眼袋、和淚溝的區別，做出微笑表情時，下眼瞼帶動的區域是臥蠶，而不做表情時，眼周下方較為浮腫的區域是眼袋，而眼袋下方的區域則是淚溝，了解3者的區別以後，才能正確掌握眼周按摩要加強的地方，幫助消除眼周附近的細紋，放鬆眼周。

眼周按摩保養步驟1：眼尾眼袋按摩

擠些許眼霜在食指指腹上，另一手用食指和中指撐開眼尾的細紋，再以畫圈按摩的方式在眼尾皺紋處塗上眼霜。眼尾按摩3到5次後，由太陽穴的地方沿著眼袋下緣按摩到眼頭，力道不用太大，避免眼周過度拉扯而產生細紋，如果力道太大，可能會讓眼袋更加鬆弛，所以要多加注意。

眼周按摩保養步驟2：鼻翼淚溝按摩

雙手食指抵住眼窩連結鼻樑凹陷處，沿著鼻樑往下按壓到鼻翼附近的位置，稍微按壓數次以後，在將手指弓起，運用食指第二指節夾住鼻樑，輕輕滑推按壓鼻翼周邊的淚溝，也可以按壓臉頰周邊或太陽穴，達到放鬆眼周、臉部的效果，還能順便瘦小臉、消除臉部水腫，同樣要記得控制力道，才不會拉扯臉部肌膚導致鬆弛。

眼周按摩保養步驟3：眼周穴道按摩

運用食指指腹或指節，以連續小圈揉按的方式，加強按摩眉毛中心點的魚腰穴，以及眉尾處的絲竹空穴，可以幫助舒緩緊繃的眼周，達到放鬆的效果，同時也能幫助緩解頭痛、頭暈的不適感。

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責任編輯／梁譽耀