睡眠呼吸中止症 萬萬睡

每天被枕邊人抱怨夜夜「打雷」？常覺得怎麼睡都睡不飽，而且坐下來又立刻睡著，甚至連開車也想睡？連帶記性愈來愈差，小心，你可能有睡眠呼吸中止症！ 台灣睡眠醫學學會理事長暨新光醫院睡眠中心主任林嘉謨表示，身處職涯高峰期的四十至五十歲族群，約有二成患有睡眠呼吸中止症，卻有三至四成患者因使用不適合的呼吸器而排斥治療，導致病情加重。甚至承擔家庭經濟壓力，如因此類睡眠障礙影響情緒、人際關係，在精神狀態不佳之下做出錯誤決策，或造成重大業務過失，將嚴重影響其工作表現，甚至專業能力恐遭質疑，應立即就醫。 有「台灣攝影第一人」之稱的八十六歲攝影大師柯錫杰為睡眠呼吸中止患者，柯錫杰透露，醫師指導他使用適合的鼻枕型面罩睡眠呼吸中止治療器，現在半夜已不再嚴重打鼾，白天不嗜睡，夜尿情況也獲改善，且記憶力明顯變好，精神變好、看起來年輕外，在從事攝影工作時，更能精準判斷作品美感。 林嘉謨醫師表示，根據臨床研究，在每晚使用正壓呼吸器治療睡眠呼吸中止症超過四小時後，因擁有充足的睡眠，且改善呼吸中止造成夜間間歇性缺氧，除可以抑制心房利尿賀爾蒙（ANP）分泌改善夜尿外，積極治療睡眠呼吸中止亦可改善因長期呼吸中止缺氧造成大腦額葉、顳葉及枕葉（海馬迴）灰質容積變少現象，進而改善記憶，白天注意力及提高白天做事效率。 至於呼吸器的挑選，每個病患症狀嚴重程度不同，適合的壓力值亦不同，最好是整晚測試最適合的面罩種類及呼吸器治療壓力後，與專業醫師討論後再購買，避免買到不適合的呼吸器及面罩。