睡眠品質關鍵 專家:規律就寢 (圖)
Podcast科普節目「哇賽心理學」主持人蔡宇哲24日接受媒體聯訪表示,良好睡眠品質的重要條件是就寢規律性,深層睡眠至少要占睡眠總時間15%,才算睡得好。中央社記者吳家豪攝 111年11月24日
Podcast科普節目「哇賽心理學」主持人蔡宇哲24日接受媒體聯訪表示,良好睡眠品質的重要條件是就寢規律性,深層睡眠至少要占睡眠總時間15%,才算睡得好。中央社記者吳家豪攝 111年11月24日
記者楊晏琳/綜合報導「肺」字你都怎麼寫?有網友近期在Dcard分享,一直以為肺旁邊的字是「市」,但其實是「巿」(ㄈㄨˊ),這一錯就錯了22年。貼文一出,釣出許多網友回應自己也是現在
生活中心/黃依婷報導根據中央氣象局晚間9點指出,對流雲系發展旺盛,易有短延時強降雨,今(6)日晚至明(7)日晨臺東縣地區及高雄市山區有局部大雨或豪雨發生,南投地區及宜蘭、花蓮、雲林
「最強國中生」林沛萱今(6/6)在U20亞洲青年田徑錦標賽的女子跳高決賽,以追平生涯最佳的1公尺82奪下銅牌,加上女子7項全能也鍍銅,等於單日替台灣代表隊進帳2面銅牌。
生活中心/綜合報導 最會唬爛就是你!根據命理網站「旺好運」分析,有些人講話誠懇,但有些人講話總喜歡誇大其辭、活在自己的謊言之中,「這3星座」出了名靠嘴吃飯,那張唬爛嘴
氣象局表示今天(6日)各地大致為多雲到晴,臺灣附近為偏南風環境,花東地區及恆春半島有局部短暫陣雨,並有局部較大雨勢發生的機率,午後西半部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨,並有局部大雨發生的機率,外出活動
《美麗島電子報》6日最新民調顯示,民進黨總統參選人賴清德支持度35.4%居冠、民眾黨總統參選人柯文哲25.5%居次、國民黨總統參選人侯友宜22.6%居末,其中侯友宜支持度雖較前一次上升4.3個百分點,但仍敬陪末座。對此,國民黨立委陳玉珍今(7)日分析,每次不管記者問什麼問題,侯的回答幾乎都是千篇一律,久了民眾會對他的回答感到厭煩,不想聽他說話,這樣就比較不會受到關注。陳玉珍也向侯陣營提出3項能夠加強的建議。
一名人妻在臉書社團「爆怨公社」發文表示,她的老公一直堅持要小一的兒子請兩天假去參加阿祖的喪禮,但這讓人妻認為,小孩才小學一年級,如果整天念經或喪禮儀式,恐會讓小孩受不了,又被小孩說錯話遭到親戚譴責,因此認為乾脆不要去比較好。更認為阿祖過世前他們也第一時間...
今(7日)中午前全台各地多雲到晴,午後有局部短暫雷陣雨,並有局部大雨發生的機率;而昨晚生成的第3號颱風「谷超」恐增強為中度颱風;另外,北方鋒面逐漸接近,全台各地天氣將轉為不穩定,
生活中心/黃依婷報導今(7)日台灣附近環境為偏南風,花東地區有不定時零星短暫陣雨,午前各地為多雲到晴,午後因熱對流發展,雲量增多,各地有局部短暫雷陣雨的機會,不時有局部大雨發生。而
體育中心/林偉帆報導前NBA球星「魔獸」霍華德(Dwight Howard)重磅加盟台灣職籃T1桃園雲豹隊,掀起「魔獸熱潮」,許多球迷也關注魔獸下季是否會來台打球,然而卻有媒體爆料
熱火一哥巴特勒(Jimmy Butler)本季例行賽表現平平,但一到了季後賽立即變身「超吉巴」,帶領球隊狂寫「老8傳奇」,甚至連例行賽鮮少出手的三分球,也變得神準,讓老將控衛崔吉奇(Goran Dragic)笑說:「巴特勒就是個騙子!」
[NOWnews今日新聞]天使隊日籍二刀流好手大谷翔平,今(7)日在對戰小熊隊比賽中,遇到同學年的鈴木誠也,大谷擔任2棒、指定打擊,第二打席就開轟,目前天使以6:4領先小熊隊,而這也是大谷本季第16號...
社會中心/綜合報導 台中地檢署6日三度召開偵查庭後並發聲明表示,根據法醫解剖顯示,賴男死因符合「高處墜落」,且遺體也沒有任何毒物反應,但家屬委任律師、以及法醫高大成提
42歲廣末涼子出道28年,曾是風靡亞洲的清純偶像,現已是3個孩子的媽。近來以「媽媽演員」身分活躍於演藝圈的她,今竟爆出與已婚米其林一星廚師鳥羽周作搞不倫。雙方對此都做出回應,廣末更激動否認:「蛤?絕對沒有,我有三個小孩欸!」強調與鳥羽只是友人關係。
對於有些人來說,面對陌生人要侃侃而談是一件很不容易的事情,就是俗稱的「社交障礙」,所以對於這些人來說想交新朋友是一件難題,甚至常常被貼上天生孤僻的標籤,但事實上他們不是孤僻,而是不知道該如何交到新朋友。對此,根據《東森新聞雲》報導指出點名社交障礙星座Top 3 星座排名。
不甩離婚新聞鬧得沸沸揚揚,「最美妃子」張嘉倪加入《浪姐4》,再度顏值封神!不只登上舞台的「千金蜜桃妝」爆紅,穿上閃亮的金色禮服更化身女神!張嘉倪還透露為了穿上這件禮服,對自己有多狠! 為了穿
全台高溫濕熱,午後到晚間對流雲系發展旺盛,中央氣象局稍早21時已將高雄市以及台東縣升級為豪雨特報,而南投縣、雲林縣、嘉義縣、臺南市、宜蘭縣、花蓮縣等六縣市持續大雨特報,今(6)日晚至明(7日)晨需要多加留意雨勢,而晚間的最新消息,今年第3號颱風谷超也已經生成。
【時報-台北電】台股07日加權指數收16922.48點,漲160.82點或0.96%,總成交值2944.23億元。三大法人買超157.58億元,其中外資買超125.59億元,投信、自營商分別買超8.85億元及買超23.07億元。 外資賣超前十大個股,依類別分,7檔電子股、1檔金融股及2檔傳產股;依股價分,3檔百元股、2檔中價位股及5檔銅板股;賣超張數方面,3檔賣超上萬張,榜首為華新(1605)繼昨日賣超4757張之後,今日賣超1萬3485張。飆股廣達(2382)今日再創126元高價,惟外資賣超1萬3046張,排行第二。新光金(2888)名列第三,賣超1萬865張。第四及第五名為康舒(6282)、旺宏(2337),其他依序為群創(3481)、飛宏(2457)、長榮(2603)、日月光投控(3711)及光寶科(2301)。 ●外資07日賣超前十名: 1.華新(1605)收45.65元,跌0.50元或1.08%,外資賣超1萬3485張。 2.廣達(2382)收125.00元,漲6.50元或5.49%,外資賣超1萬3046張。 3.新光金(2888)收9.22元,漲0.19元或2.10%,外資