石田百合子保養心靈抗劣化

部分日本媒體常用「劣化」一詞譏諷藝人外貌隨年齡增長的變化，卻有不少女性藝人不受年齡束縛，重視心靈的「內在保養」、力抗「劣化」，深深鼓勵了大齡女性們。

石田百合子在夯劇《月薪嬌妻》飾演新垣結衣的小阿姨一角，今年50歲的她7月剛推出時尚書《Lily’s closet》分享服飾穿搭心得，連續2周登寫真集排行之冠。她雖獲日醫美權威讚揚「重視保養的成功例」，但透露更重視心靈的保養，時時心存感激、肯定自己，並分享自己的方式：「睡前告訴自己『感謝今天所有的事』，然後自然帶著微笑入眠。」

她在雜誌訪談中提及「劣化」一詞，以及日本社會認為「女性年輕便是德」的思維時，石田百合子難掩怒意表示：「我真的覺得這顯示日本男人是多麼地幼稚。」她看到只要女性稍微增了點肉或年紀，馬上被譏諷「劣化」，令她感到不舒服，「東京奧運將至，日本更加受世界矚目的此時，我們社會竟還有『皺紋＝劣化』這種不成熟的想法，真的很丟人」。

久本雅美戒菸救膚質

38歲的安達祐實一直被視為「神級凍齡」，7月時有黑粉在她IG一張對鏡自拍照留言批「手上看得出皺紋」，常親自回覆留言的安達回說：「是啊，不過年紀是沒必要掩飾的。」豁達態度獲一片讚聲。常被說童顏的她曾表示：「這幾年我感覺斑紋明顯多了、膚色也暗沉了，但我認為不用那麼強烈地抗拒它們。」認為年紀反映著人的生活方式，「皺紋是生活歷練的印記，面對皺紋，我相當歡迎﹗」

曾與徐若瑄在《火焰大對抗》中較勁的藝人千秋也是「童顏藝人」名單常客，48歲的她6月在IG上發文：「覺得自己老了，就別勉強去補救什麼，不如想想30年後做個什麼樣的歐巴桑吧！」50歲的工藤靜香也曾對酸民言論回應：「我跟皺紋一起生活得很好，敬請包涵！」與木村拓哉主演經典日劇《長假》的山口智子婚後長年淡出演藝圈，復出時亮麗如昔，今年55歲的她相信，心中充滿愛與幸福感、時時想著「自己是世界最幸福的人」必讓自己更美麗。

諧星久本雅美主持《妙國民糾察隊》多年，今年62歲的她透露藉睡前徹底卸妝與戒菸改變了膚質：「我生活有兩項『空白』，一是『吸菸』，另一是『配偶欄』！」搞笑中激勵了深受「歌頌年輕、婚姻至上」觀念所苦的女性們。