神氣家族人生智慧寶庫－脫離一望無牙與涯苦海

面對現代生活的快節奏，健康被視為最寶貴的資產，而牙齒保健是重要的一環。太極門南港道館日前邀請牙醫師陳玉侑以主題「脫離一望無牙的苦海」分享他成為牙醫的經歷，以及牙齒保健的重要性。他提到，牙周病是一種十分常見的國民病，呼籲大眾注重口腔衛生，為自己的身體打造堅實的保障。

陳玉侑指出，牙齒會產生酸痛可能源自於蛀牙、磨耗及牙周病等三種原因。他提到，牙周病是掉牙的首惡，當有牙齦腫痛、出血、牙齦變得敏感發紅、牙齒鬆動、口臭，或是咬硬物時感到劇痛等，就是牙周病的症狀，必須注意，請牙醫檢查。他建議要注重口衛、定期洗牙、清除牙結石，避免牙齦萎縮，更重要的是提升免疫力，預防勝於治療。

陳玉侑也分享了自己的成長故事，小時候家境貧困，他立志要努力奮鬥改善生活。雖努力工作，家裡仍然負債累累，於是他想脫貧翻身，嘗試在股市投資。然而，因缺乏經驗與心態不正，蒙受巨大的損失，人生瞬間跌停板，讓他更加明白人生的得失、脆弱與無常。陳玉侑不到50歲就有五十肩問題，難以起床與轉身，需要別人幫忙穿衣服，讓身心處於一種極度耗損的狀態。

機緣下，陳玉侑進入太極門練氣功，讓他重新站起來。現在他發現錢夠用就好，開始重視自己的身心健康，意識到情緒與壓力管理及練氣對於身心的重要性。練氣不僅讓身體更健康，舒緩壓力，改善心情。陳玉侑表示，練氣功可增加身體的含氧量，可增加抵抗力，是很好的養生方式之一。

陳玉侑非常感恩入門練氣修心，對自己人生有很大的幫助，不僅改善身體，而運氣也變好，最重要的是身心更加健康穩定，讓生活變得更有意義，「全家一起練功，幸福又快樂。」