【福興盃】期盼把訓練做得更細緻 專訪三民高中阮慧貞教練

坐在場邊指導椅上，堅定的眼神緊盯著每一顆球的來回，為選手的每一顆好球鼓掌喝采，走下球場，跟三民高中的選手們不僅亦師亦友，選手們的一聲聲「學姊」更是她想要做好一位教練的動力，她是——高雄市三民高中教練阮慧貞。

畢業於曾寫下福興盃六連霸紀錄的臺師大，來自屏東的阮慧貞現在也是福興盃常勝軍三民高中的教練，對連霸這件事，阮慧貞表示：「其實這是我第一次帶福興盃，因為去年疫情嘛！今年來比賽的這一群只有一個是高三，其實對他們來說在福興盃打團體賽都是很新鮮的體驗。」

阮慧貞在場上指導雙打戰術（圖／海碩整合行銷提供）

對於帶領「學妹戰隊」出賽，身為過來人的阮慧貞也曾經歷過，「會希望不要讓他們浪費時間，就像是訓練上，可以把一樣的時間更有效地利用，會很明確知道現在希望他們在擊球上更好、更強、更準，重點是希望他們每個人不論名次高低，早學球還晚打球，認真的態度都要出來。」雖然三民高中時常在各大賽事榜上有名，但阮慧貞表示其實有不少選手從高中才開始打球，而在福興盃這些選手也能有機會體驗團體賽的氛圍，是一件很不錯的事情。

「三民高中其實很好的一點是有四個教練對上十七個學生左右，那整體訓練的效益可以更好，也可以針對一些不同的選手做調整。」阮慧貞表示以往自己經歷過一個教練帶整個球隊，無法顧及到每個球員的需要，現在教練比較充足，也能協助選手多做雙向溝通，並從勝敗中汲取經驗，讓贏球的成就感帶給選手更多動力，現在自身也回饋投入到三民高中帶隊，阮慧貞表示自己更想透過每一場比賽的內容，讓選手們能看見自己所需的成長。

阮慧貞曾多次參加福興盃（圖／大會提供）

自身帶過北市大直國小、臺師大乙組校隊，現在回歸到中學校隊，阮慧貞說道：「小學生在練球時會想像自己像是職業球星，像費德勒、納達爾……在每一次練球都有滿滿的能量，而乙組的選手雖然球齡不久，球技也沒有這麼突出，但他們會很想要打好每顆球，很有韌性，回頭再看待這些青少年選手，就會覺得既然有這些很好的資源，就要更善用它，算是協助他們做好每一次的訓練。」

對於回流高雄投入基層網球的目標，阮慧貞表示希望高雄的選手能有更多人往職業之路邁進，她提及自己曾陪同學弟譚立威前往埃及征戰ITF職業賽事，體驗到國外職業賽氛圍，更確立阮慧貞想要回高雄培育選手的決心，對此阮慧貞說到：「除了自己有點遺憾沒有嘗試過之外，其實最重要的是，『如果連試都沒試過，那不是很可惜嗎？』」

專注在每顆球來回的阮慧貞（圖／海碩整合行銷提供）

「打球打不贏，難道你跑步跑不贏對方嗎？」用不同的對話方式激勵著自己的選手，阮慧貞把自身南部囡仔的正向積極態度帶到網球訓練上，希冀能夠陪伴每個選手成長。