「秋燥」就發作！43歲女乾眼症「眼屎狂增又酸澀」中藥搭配針灸助改善

一名43歲的張姓婦女只要接近秋天，眼睛就會開始酸澀、疲勞及紅目腫脹，眼屎還多到黏在睫毛上，不過春天就會好轉。中醫師表示，這是常見的乾眼症，平時保養可飲用枸杞菊花茶或吃富含維他命A、B的食物。

收治張姓婦女的衛福部彰化醫院中醫師黃鋒榮表示，經診斷後發現，張姓婦女有陰虛火旺及燥熱傷津的情況，應是「秋燥」所致，且張姓婦女都在冷氣房工作，下班後在住家也是長時間吹冷氣，空氣太乾燥，加深乾眼症的發生。

黃鋒榮解釋，「秋燥」指的是時序轉秋後空氣逐漸乾燥，燥氣易導致身體缺水而上火，產生發炎、乾燥等不舒服症狀，包括口乾舌燥、皮膚癢、皮膚乾裂、乾咳及眼睛乾澀、嘴角炎等，其中，乾眼症患者（中醫稱為白澀症）因淚水蒸發太快或分泌不足，容易被引發，如果患者又是長期在冷氣房或長期對著3C，發作的機率就更高。

張姓婦女是常見的乾眼症患者，黃鋒榮表示，近期這類因「秋燥」引發眼睛不適的病人大增，以中藥搭配針灸，通常都能很快緩解。

黃帝內經記載「肝開竅於目」，在中醫來看，眼睛功能和肝血的調節功能有關，如肝血不足，目失所養，就會出現兩眼乾澀、視力減退等現象，所以在用藥上，需要疏泄肝氣及濡養肝血，因此開立龍膽瀉肝湯、洗肝明目散，佐以杞菊地黃丸、決明子、夏枯草等藥方。

黃鋒榮提到，除了藥方，再對張女針灸，於眼睛周邊的攢竹穴、睛明穴、迎香穴、印堂穴、太陽穴等穴位施針，舒緩眼睛周邊的經絡、肌肉及活絡精氣。經過2周後，張姓婦女的眼疾大幅好轉，也請其養成眼睛周邊穴道按摩的習慣。

平時該如何保養眼睛？黃鋒榮建議，平日可以枸杞和菊花煮泡飲用，接觸3C時要多讓眼睛短暫休息；在冷氣房擺放一杯水以增加空氣濕度，也要有充足睡眠；多食用南瓜、紅蘿蔔等富含維他命A的食物，以及全穀類、奶類及肉類等等含有維他命B的食物。

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