立冬進補須當心 民眾連吃3天羊肉爐長滿痘
台中醫院中醫師鄭惟仁表示,「薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、雞酒、燒酒蝦或是藥膳羊肉、藥膳排骨等,因為季節的關係,天氣冷需要禦寒,所以它裡面都會加入比較多辛香料的中藥材,這些東西會讓原本體內發炎狀況可能變得比較明顯。所以如果本身體質燥熱的話,就不適合多吃這類的藥膳。」
熱呼呼的羊肉爐、薑母鴨是許多人冬天進補的選擇,但台中有民眾平時就有皮膚敏感問題,連吃3天羊肉爐後發現自己的脖子跟頭皮長滿痘痘,皮膚搔癢更嚴重。
醫生表示容易手腳冰冷、常受風寒的人適合吃溫補鍋類;如果容易口乾舌燥、怕熱流汗的的人則不適合。這類體質的人一補就嘴破,適合平補或涼補;另外感冒發燒、急性腸胃炎等急性感染性患者也不適合進補。
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