糖友聰明吃水果 降低30%控糖風險！送你一份水果清單

很多糖尿病人並不敢吃水果，覺得現在的水果太甜，如果多吃會讓血糖不穩。這是一個很嚴重的問題，因為水果也是人體需要的許多營養元素來源。