糖友聰明吃水果 降低30%控糖風險!送你一份水果清單

林以璿
Heho健康網

很多糖尿病人並不敢吃水果,覺得現在的水果太甜,如果多吃會讓血糖不穩。這是一個很嚴重的問題,因為水果也是人體需要的許多營養元素來源。

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