糖尿病不等於洗腎 生活態度最重要

台灣每年新增的洗腎者有一半是糖尿病患者，許多糖尿病患者最擔心未來得洗腎，彰化醫院醫師提醒民眾，未來會不會洗腎，重點在於生活態度，只要飲食節制、適度運動、按時吃藥，穩定血糖之後就能遠離洗腎威脅。

衛福部彰化醫院衛教中心個管師邱小佳指出，一名賴姓糖尿病患已經罹患糖尿病10年，醫生開的藥物他都愛吃不吃，導致惡化到必須施打胰島素，但他也沒有準時施打，加上飲食不節制也不運動，最近發現已經重度慢性腎衰竭，未來可能得洗腎，他才發現事態嚴重。賴先生的案例很值得糖尿病患者警惕。

彰化醫院腎臟內科主任蔡旻叡表示，糖尿病患血糖若想要控制得好，生活習慣一定要改變，飲食要少油、少糖、少鹽， 吃膳食纖維，少吃精緻及加工食物，少抽菸、少喝酒，定期的運動也可以改善身體代謝情形。另外定期服藥、定期回診也很重要，因為血糖過高時不見得會有症狀，但日積月累之下還是會造成潛在傷害，因此定期回診很重要，才能和醫師討論出最適合的血糖控制方式。

個管師邱小佳表示，有另外兩名糖尿病患，相當嚴格監測血糖和飲食控制，並堅持每天運動，每天也充分喝水，在努力堅持之下血糖慢慢穩定，就可以將洗腎的風險降到最低。