紀州庵文學森林13週年館慶開幕活動登場 (圖)
紀州庵文學森林13週年館慶開幕活動23日登場,日本和歌山市觀光國際部長洲嵜敬一郎(中)、台北市文化局副局長陳譽馨(右)與紀州庵文學森林館長封德屏(左)合影。
中央社記者翁睿坤攝 113年11月23日
紀州庵文學森林13週年館慶開幕活動23日登場,日本和歌山市觀光國際部長洲嵜敬一郎(中)、台北市文化局副局長陳譽馨(右)與紀州庵文學森林館長封德屏(左)合影。
中央社記者翁睿坤攝 113年11月23日
紀州庵文學森林13周年館慶今天(23日)在紀州庵古蹟舉行開幕記者會,今年特別以「食光紀行」為題,舉辦《文學‧老屋‧好料理》新書分享會、音樂會、職人與作家市集等活動,期望讓民眾體驗一場豐富的文化饗宴。
跑步是許多人喜歡的運動,但跑步所帶來的疼痛與傷害似乎成為許多跑者的「必經之路」,以下將解析9種常見的跑步運動傷害以及發生的原因,幫助你減少受傷的風險。1. 髂脛束症候群(膝蓋外側疼痛)髂脛束連接髖部與膝蓋,協助穩定下肢,但在跑步中過度使用可能引發髂脛束症候群(ITBS),造成大腿外側到膝蓋外側的疼痛。常見成因包括訓練過度、不合適的跑鞋、髖部肌肉力量不足或髂脛束柔軟度不佳,預防方式可透過逐步增加跑量、選擇合適跑鞋、加強髖部肌群訓練及定期伸展,讓跑步更安全順暢。2. 足底筋膜炎(腳底疼痛)足底筋膜炎常見於跑者,因為足底筋膜過度使用,可能會造成腳底疼痛甚至影響日常行走,特別是早晨起床或跑步後加劇。其成因包括體重過大、扁平足、跑姿不良及跑量過多。預防方法是選擇具有良好支撐的跑鞋、控制跑量並進行足底筋膜的拉伸與按摩。3. 內側脛骨壓力症候群(小腿前側疼痛)側脛骨壓力症候群(Medial Tibial Stress Syndrome, MTSS)是指在脛骨內側1/2到下1/3的位置,出現局部壓痛感,且壓痛長度超過5公分,其成因包括跑姿不當、地面過硬或跑量過多。透過選擇適合的鞋款、加強小腿肌群力量及
詐欺手法又進化。台北市警方昨(22)日查獲一起詐騙案件,發現不法集團派車手提款前,會先檢視金融卡是否有效,並更改帳戶密碼,加快速度領錢,更藉由租車躲避追查;不過北市另一個轄區則有警方抓到,車手交付贓款後,還跟上游成員一起相約慶功,結果被當場逮捕。另外,刑事局也破獲一起兩岸合謀的銀聯卡詐欺案件,初估受害的中籍人士超過70人,洗錢金額高達2億多元。
(中央社記者謝靜雯台北23日電)高中鋁棒聯賽今天由穀保家商與高苑工商爭冠,穀保石主恩先發5局失1分好投,杜翊澤2安3打點,終場以8比1、5局搶勝,奪下隊史第4冠;季軍戰壽山高中以3比1擊敗台南海事。
即時中心/游明哲報導中正第一分局忠孝東路派出所警員朱信安於日前擔服交通疏導勤務,接獲路過的錢姓重機騎士表示,機車感應鑰匙稍早於新生高架道路上行駛時不慎掉落,希望請員警協助,員警隨後騎機車開啟警示燈熱心偕同騎士上高架道路找尋,最終成功找回遺失的鑰匙,解決錢姓騎士的困擾。
以《大學生了沒》出道並因模仿而竄紅的男星大根(黃亮鈞),曾因鬥毆醜聞影響演藝工作,複雜感情生活也因此成了眾人焦點;好一陣子沒消息的他,驚傳已經未婚當爸,兒子都已經快2歲,甚至搬了新家,本人對此則是特別低調對外不願多透露;本刊另從管道得知消息,大根孩子的媽是名空姐網紅叫作「喬登」,與他前女友愷愷的交接時間幾近無縫。
近日比特幣隨著川普當選美國總統價格暴漲並創下新高,被譽為「比特幣教父」的Adam Back近日造訪台灣,發表區塊鍊產業未來趨勢,在台颳起一陣旋風。特別的是,Adam Back離台前夕,特别密訪陽明山姜太公道場,並在道場安排下點七星燈為台灣祈福拚經濟,也藉此進一步認識慕名已久且博大精深的中華道家文化。
賴清德總統將於30日展開上任後首度出訪友邦行程,將前往南太三友邦,也傳出將過境夏威夷。國民黨立委李彥秀認為賴上任後半年才出訪,反而讓這次出訪雷聲大雨點小。此外,這次過境不進入美國本土也顯示美國無意過度刺激中國大陸。
國民黨立委馬文君日前踢爆國防部一名臨時約聘人員的月薪高達16萬元,超過常務次長的薪水,且連部長顧立雄都不清楚該員工作性質,此事尚未平息,馬文君再質疑,退輔會計畫聘用9名約僱人員,其中有6名臨時人員月領7.3萬元,協助榮民公司的清算業務,還有1名月領5萬元做建檔工作,但榮民公司早已結束,為何還要聘請臨時人員?
政治中心/綜合報導勞發署職場霸凌案,引發社會撻伐,事後調查更被批荒腔走板、官官相護。府院聯手善後、止血,行政院長卓榮泰上午批准勞動部長何佩珊請辭,再次對憾事表達痛心、遺憾。總統賴清德也公開向家屬、社會致歉,強調要還給離世同仁公道,並全面檢討政院反霸凌機制。
國民黨總召傅崐萁日前指控經濟部長郭智輝規避財產申報,雙方爆發口角,國民黨團馬上提案成立「郭智輝調查委員會」,22日藍白以人數優勢,表決逕付二讀後交付協商,但過程中朝野爭執不斷,綠委莊瑞雄拿保溫杯猛敲發言台抗議,吳沛憶則搶走藍營手舉牌並當場撕碎,場面火爆。
台南以現宰新鮮牛肉湯聞名,近來卻有網友在綗路上爆料,直指多家牛肉湯業者使用「化學牛骨粉」,還拿進口牛「充當本土牛」,引起店家不滿!遭點名的店家氣得到警局報案控告網友妨害名譽,還說如果被查出使用進口牛肉的話,願意把店收掉,並捐1千萬做公益!
經濟部長郭智輝日前遭踢爆,將自己持有19億元的股票轉讓給兒子掛名的人頭公司,國民黨立院黨團今(22)日提案成立「郭智輝調查委員會」,立委謝龍介對此發文。
論壇中心/綜合報導勞動部勞發署北分署吳姓公務員疑遭霸凌輕生,監察院也介入調查,20日有陳情信直指罪魁禍首是分署長謝宜容好大喜功,為迎合政府AI政策,獨創AI專案,吳員因負責「人工智能專案」屢遭退件,才釀成悲劇。
公部門職場霸凌爭議連環爆,北市社會局也傳出身障科長官會咆哮、摔公文且怒罵同仁,2名受害者今(11/22)現身指控時一度淚灑現場,痛訴投訴都被長官吃案,IRS通報系統根本失靈。對此,市長蔣萬安今赴議會總質詢時受訪回應,北市府對霸凌事件有完整處理的機制和程序,絕不護短寬貸縱容。