綁馬尾也不行?7個壞習慣讓人老更快

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生活中心/綜合報導

不管男生女生,都希望自己看起來越年輕越好,然而,在抗老之於,良好的活習慣也是避免自己「老化」的關鍵,日前有網站提出「7個容易變老的壞習慣」,其中提到連「綁馬尾」都可能讓自己加速老化,讓不少網友看完後驚呼「沒救了,我幾乎全中!」

▲圖/翻攝自Instagram

「7個容易變老的習慣」:

1.愛綁馬尾:

天氣太熱的時候,女生總會選擇將頭髮綁起來,現在也有不少男生開始留長髮。但如果天天綁馬尾,同時又綁得過緊,可能會增加掉髮的機率,造成髮際線後退,看起來衰老,建議適時的變換髮型。

2.愛翹腳:

雙腿交疊的翹腳姿勢,相信從小很多長輩都不喜歡小孩這樣坐。因為這樣的坐姿不僅不禮貌,也容易造成血管壓迫,形成靜脈曲張,對女性也特別不好。

3.每天提重物:

許多人工作、上課都習慣帶著很重的包包,但其實這樣容易讓肩頸、脊椎承受過多的壓力。長期提、背過重的物品也容易導致脊椎側彎、駝背,這些不量的姿勢會讓人看起來更衰老。

4.經常摸臉:

一些人時常不經意的摸臉、揉眼睛,這些碰觸到臉部的動作都容易讓皮膚有過多拉扯,增加皺紋的出現。

5.只注重臉上「防曬」:

不少女性出門都會注意臉部的防曬工作,但頸部、胸部甚至是手臂,也要特別注意防曬。尤其是頸部,有時頸紋可能會出賣你的「真實年齡」。

6.過厚的妝容:

經常化濃妝、或者是常常補妝,可能會讓毛孔無法呼吸,保持皮膚的透氣是非常重要的。

7.常喝牛奶:

「什麼?牛奶不是很營養嗎」,其實牛奶本身的營養價值無庸置疑。但牛奶中的雄激素會促進油脂分泌,喝多恐怕會造成毛孔堵塞,讓臉看起來「油膩」。

不少網友看完後也紛紛表示「不能綁馬尾會熱死…」、「怎麼感覺我都中了」,但也有網友反駁「有些工作就是要把頭髮綁起來呀,難道服務業都會禿頭?」(編輯:陳亦凡)

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