Yahoo奇摩新聞 經常性腹痛好難受？消化性潰瘍該如何治療緩解？
常見的消化性潰瘍以十二指腸潰瘍最多，其次是胃潰瘍；如何預防可以從認識消化性潰瘍做起。（圖片來源／beautybox@photoAC）
消化性潰瘍是國人常見的消化道疾病，常伴隨著各種合併症、容易復發、出血，甚至於死亡。
所謂「消化性潰瘍」是指食道、胃及十二指腸等部位黏膜受到胃液腐蝕而造成黏膜組織受損，使黏膜層產生糜爛的現象，發生於胃時，稱為胃潰瘍；發生於十二指腸時，稱為十二指腸潰瘍。常見的消化性潰瘍以十二指腸潰瘍最多，其次是胃潰瘍；如何預防可以從認識消化性潰瘍做起。
造成消化性潰瘍的原因有：情緒不穩定、容易緊張焦慮、飲食習慣不良、三餐未定食定量、吸菸、喝烈酒及服用某些藥物者（例如：阿斯匹靈、類固醇等）。常見的症狀包含：腹部疼痛、心口灼熱感、噁心、嘔吐、食慾不振、嘔酸水、腹脹、頭暈、體重減輕、解黑便，嚴重者甚至會有吐血的情形。
不論是胃潰瘍或十二指腸潰瘍，都可能發生胸部與肚臍間腹部疼痛。潰瘍所引起的疼痛與飲食習慣相關，胃潰瘍常在進食時或飯後30分鐘到3小時間感到上腹部疼痛，吃東西不會緩解症狀；十二指腸潰瘍則是灼熱的燒灼痛感覺，通常是發生在進食之後的數小時，進食或吃藥可舒緩症狀。
在日常生活保健提供以下建議：
1. 戒煙、戒酒：抽煙喝酒者比不抽煙喝酒者容易罹患消化性潰瘍，且潰瘍不易癒合。
2. 飲食方面：勿暴飲暴食，禁吃刺激性及辛辣的食物，建議定時定量、少量多餐及細嚼慢嚥，進食後宜休息片刻再繼續工作。
3. 藥物方面：服用止痛藥、降血壓藥物、類固醇藥物、關節炎治療劑等藥物，對胃黏膜都有一定的破壞力，應避免長期服用；如在醫師指示下需長期服藥者，可請醫師評估開立胃腸保護藥。
4. 觀察出血徵象：若有臉色蒼白、盜冷汗、脈搏過速、解柏油黑便、吐血、血壓降低等情形，應立即就醫。
隨著社會型態的改變，工作繁忙，使得人們的生活步調加快，長時間處於精神緊張的狀態之下，「消化性潰瘍」成為人類進步所衍生的文明病之一。預防及治療消化性潰瘍的不二法門就是：生活規律、良好飲食習慣、適當消除壓力及依照專業醫師指示用藥，才是遠離潰瘍的根本之道。
原文作者為新光醫院7B病房 郭書吟護理師，本文轉載自第391期《新光醫訊》
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