耳鳴是救命的警鈴!久鳴必耳聾?破解4迷思

華人健康網 記者張世傑/台北報導
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【華人健康網記者張世傑/台北報導】隨著3C電子產品的流行,民眾常戴耳機發生「嗡~~」耳鳴現象,大幅增多。醫師指出,耳鳴不是病,而是一種症狀、生理現象,會伴隨不同程度的聽力損失,可能是藥物副作用,或是身體健康亮紅燈的結果。唯有平日重視耳朵保養,才是王道。

台灣耳鳴學會理事長、台中光田醫院耳鼻喉科醫師賴仁淙指出,當外界沒有聲音,但自己卻感覺到有聲音,這就是耳鳴。通常耳鳴與大腦聽覺皮質的異常活躍有關;當耳鳴持續出現時,大多代表聽覺系統,或是周邊環境出現一些狀況,良性警告患者應採取保護措施。

耳鳴是救命的警鈴 睡眠是妙藥

事實上,耳鳴是可以改善的,且逾9成9是可以被治癒的。而良好的睡眠品質,是改善耳鳴的第一步,建議睡前不要從事劇烈活動、不吃宵夜、晚上不喝咖啡,以及白天多曬太陽,都是不用吃藥、改善睡眠與耳鳴的好方法。

耳鳴是救命的警鈴!雖然耳鳴休息一下就會逐漸好轉,可以不必擔心,但患者如果出現單側耳鳴,或是聽力喪失、耳聾、耳鳴變大聲等,最好儘快就醫,因為有可能是聽神經瘤、鼻咽癌等惡性狀況,同時透過核磁共診及聽力檢查,找出真正病因。

耳鳴可治癒 破解4迷思

賴仁淙醫師強調,造成耳鳴,不外乎噪音、老化、服藥過量,以及生病等4大因素。但許多民眾對耳鳴仍有錯誤迷思。例如:耳鳴一輩子都治不好、耳鳴會導致耳中風,或久鳴必耳聾等,事實上,這些是錯誤的迷思,且耳鳴不吃藥是可以改善的。

迷思1:耳鳴一輩子都治不好?

● 正解:一般而言,急性耳鳴6個月以內會自然痊癒,而且會恢復到正常狀態,就如同暈眩症患者,大部分逾9成會在3個月內症狀好轉。

迷思2:耳鳴會導致耳中風?

● 正解:中風是心血管出問題所致,臨床上,「突發性耳聾」的發生絕大多數是病毒感染所造成的,跟內耳血液循環沒有太多關係。耳鳴跟耳朵中風可說是不相關,醫學上也有資料顯示,突發性耳聾的患者將來罹患中風的機率,並沒有比較高。

迷思3:久鳴必耳聾?

● 正解:其實導致耳鳴原因很多,可能來自耳朵,也可能是身體其他部位出了問題。不管原因是什麼,可以確定的是耳鳴絕對不會傷害聽力;相反地,它正在極力保護聽力。任何聽力系統及周邊調控系統出狀況時,耳鳴警察就會出動來提醒你注意身體。

迷思4:耳鳴會造成腎虧?

● 正解:傳言說耳鳴會導致腎虧,進而讓性能力下降,也許正是不少男性害怕耳鳴的原因。由於中醫古籍有「腎開竅於耳」的說法,因此耳鳴被視為與腎虛、腎虧相關,對一般人而言,常常會有性功能障礙的聯想。將耳鳴跟腎虛或腎虧劃上等號,其實是受限於古代解剖生理學知識的不足,加上教育侷限,才會使這樣錯誤的觀念在華人世界中流傳至今。

【貼心小叮嚀】:

耳邊傳來嗡嗡聲困擾,有人會誤以為戴上耳塞,用強勁的音樂或聲音,可將困擾人的耳鳴聲音蓋過。但原來耳鳴病人最忌「長時間塞住隻耳」,尤其使用耳塞聽大聲聽音樂,對改善病情是毫無幫助。患者應多聽周遭的環境聲音,反而有助降低耳鳴聲響對生活的影響。

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