胖是因為窮？ 日調查：收入會影響生活習慣

許多人認為有錢人大多身材肥胖、因安富尊榮而較少出門活動，但事實似乎不是如此。日本1份調查報告顯示，收入較高的族群，通常身材比較精實，平常也有運動的習慣；反倒是收入較低的族群，胖子的比例比較高，且往往喜歡賴在家裡不願意出門。

根據每日頭條報導，先前日本厚生勞動省公布「有關收入與生活習慣等的狀況」的報告，調查發現收入較高和收入較低兩者族群間有很大的差異，這份報告指出，收入較低的人都會有以下特徵：

1.收入越低的族群，肥胖率越高

調查發現收入越高的族群肥胖率越低；反之，收入越低的族群肥胖率反而越高，數據顯示，收入低的肥胖人數是收入高的1倍。例如，年收入600萬日圓(約新台幣174萬元)的群族中，每6人有1人肥胖；但在年收入600萬日圓以下的族群中，每3人就有1人肥胖。

2.收入越低的族群，吃越少蔬菜

調查顯示，收入較少的族群，也比較少吃蔬菜，這是因為日本蔬果比較貴，若是要每天吃的話，恐怕是1筆不小的開銷，導致收入較低的人往往比較少吃蔬菜。

3.收入越低的人，越少吃早餐

關於經常不吃早餐者的比例，調查顯示，男性在年收入200萬日圓(約新台幣58萬元)以下和年收入200-600萬日圓(約新台幣58萬元-174萬元)以下的家庭比例較高，而女性在年收入200萬日圓以下的家庭比例更高。這是因為收入較低的族群，大部分在起床後就要趕著搭地鐵上班，因此早餐就隨便應付過去，又或是根本不吃。

4.收入越低的人，越喜歡宅在家裡

除了飲食習慣之外，調查還發現，收入也跟運動習慣呈正比。也就是說，收入越高的族群，就越注重身體鍛鍊，加上本身有充足的資金，除了戶外運動之外還可以到處旅行，因此比較少會宅在家。而收入越低的人，通常比較常宅在家裡，但他們有可能不是因為不喜歡出門，而是因為出門就要花錢，而不願意出門。

雖然這份報告的調查對象是日本人，但這些狀況幾乎全球都一樣。儘管有些人會認為，低收入會有以上狀況並不是出於自願，而是被現實壓力所逼，不過，若是努力改善生活習慣和飲食習慣的話，或許反倒能活出更好的人生。

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