腸病毒高峰期 勤洗手20秒護健康

（優活健康網記者許芝菁／綜合報導）天氣炎熱，是腸病毒最容易肆虐的季節。小兒科醫師巫漢盟藉由經驗分享與大家一起認識腸病毒，從瞭解不同年輕層感染腸病毒的嚴重性至各場域如何預防腸病毒，讓孩童在暑期的居家與學習生活中，能夠快樂及健康地成長。

疫情進入流行期 6月底就診人次爆增

新北市衛生局監測，轄內腸病毒門急診就診人次從6月底開始跨過流行閾值1,800人次/週門檻，因應疫情於暑期進入流行期，衛生局已於本年6月底前完成轄內嬰幼兒常出入兒童遊樂設施，百貨商場等業者的洗手設備及腸病毒防治查核作業，透過輔導及衛教等方式，共同防治腸病毒，保護小朋友的健康。

5步驟洗手 搓洗時間至少20秒

衛生局說明，腸病毒主要經由糞口、飛沫或接觸傳染，勤洗手為最主要預防腸病毒的措施，請依「濕、搓、沖、捧、擦」的5步驟洗手，並應使用肥皂，搓洗時間至少20秒。衛生局提醒家長，暑假期間學幼童仍會有相關校園群體活動及接觸密集（如暑期夏令營、課後輔導班等），請務必加強幼童勤洗手習慣。

衛生局強調，配合均衡飲食、適度運動及充足睡眠提升免疫力，維持居家環境衛生及通風；觸摸公車拉環、手扶梯、電梯按鈕、門把…等公共設施，沾染病菌的雙手，可能再會把病菌傳播給周遭的人，記熟5步驟並且勤洗手，流行期間避免出入人潮擁擠的公共場合，也儘量不要與疑似病患接觸，保護自己也保護他人。

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