膚質差又卡粉，怎樣才能把粗大毛孔變小？

毛孔粗大的女性，臉上的油脂分泌也很旺盛，拿起鏡子不看還好，看了就很容易發現自己的鼻頭油油的，再不就是毛孔粗大到不行，不僅讓人覺得膚質很差，化妝容易卡粉，而且容易浮妝，這可怎麼辦才好？

除了年紀的原因之外，長期的日曬、抽菸、作息不正常，也會加速肌膚老化，加重毛孔粗大問題；在毛孔變粗大之後，年輕人通常都會伴隨明顯粉刺，而老人家則是坑洞看起來像水滴狀，該怎麼辦呢？其實可透過居家保養、酸類的口服藥及外用藥膏、美容保養品、醫學美容及光療法等方式，改善毛孔粗大的問題。

藥物治療
最常見的就是用含酸類的藥品或保養品，一般最常使用的就是A酸藥膏，有助於角質層代謝調理，可達到控油及縮小毛孔的效果；但對某些患者的肌膚會稍具刺激性，必須在醫師的指示下用藥才行。若出油情形真的很嚴重，醫師有時候會視情況開立口服A酸藥物。

果酸換膚
若A酸外用的話，通常要數週後才有效果。此時可嘗試採化學性的果酸換膚，療程較為簡單，費用也相對便宜。在台灣，果酸換膚已有近20年的發展，主要作用在去除皮膚表層老化角質、清理毛孔，同時促進新皮膚生長。

雷射治療
若預算高一些，可嘗試雷射，診療常採用的是柔膚雷射和飛梭雷射。前者是利用雷射產生的微爆作用，幫助老廢角質代謝並利用光熱效應刺激毛孔緊縮，後者治療原理則是先微破壞再重建，再以分段換膚方式治療痘疤以及毛孔粗大。兩者和果酸換膚相較，費用就高出許多，整個療程建議至少6次以上，恢復期較長，大約會需要4天到1週。醫界普遍認為，雷射是縮小毛孔、除斑等最有效的方法。

調整護膚觀念根據調查，週遭溫度每上升1℃，油脂的分泌會增加約10％，所以，居家最主要的護理就是以減少皮脂腺的分泌為主，目前市面上也有不少控油保養品可供選擇。收斂化妝水的確具有短期收縮毛孔的功能，但同時也容易刺激皮膚，不建議經常使用；另外，精緻甜食很容易刺激增加皮脂的分泌增加，所以，愛美還得忌口。

有些人喜歡美容蒸臉，甚至將整台蒸臉機買回家，醫師也說太高的溫度反而會帶走肌膚表層水分造成刺激，或是毛孔擴張後更容易卡灰塵，所以，清潔過後更要注意收縮毛孔的動作。

還有，洗臉時，不要用清潔力太強的洗面乳，這類洗面乳使用過後會因毛孔中灰塵髒東西被清除，會讓人覺得洗得很乾淨清爽，但也容易造成過度乾燥、脫皮及緊繃過度刺激，反而讓皮膚出油更嚴重，毛孔更加粗大。

慎選護膚產品
藥妝店架上有各式各樣的除粉刺、縮毛孔商品，一定要慎選商品，以免無效花錢又傷皮膚！

(圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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