Yahoo奇摩新聞 臉爛掉都是有原因的！枕頭多久沒洗？正確清潔枕頭的方式一次看
你的枕頭多久沒清潔了？其實枕頭的乾淨程度和皮膚也有很大的關係，因枕頭時常會接觸到口水、汗水以及頭髮未吹乾的水分而容易變成黴菌、塵蟎溫床，導致皮膚出現紅腫、乾癢、長粉刺、痘痘...等情形，那麼枕頭究竟該如何清潔呢？趕快來看看吧！
文：E編、圖片來源：Getty images
羽絨枕頭的清潔方法：日曬或放置通風處
羽絨或羽毛枕頭一般不能水洗會破壞枕頭結構，建議定期更換枕套、枕巾以保持清潔、減少污垢堆積。平時可以搖動和拍打羽絨或羽毛以恢復蓬鬆感，可趁天氣好時稍微日曬來殺菌或者放置通風處，如果沒有時間處理那就定時送乾洗店清潔保養吧！
乳膠枕頭的清潔方法：定期用塵蟎吸塵器處理髒污
乳膠枕頭通常不適合水洗，因為洗衣精清潔過程中容易使得乳膠破裂，而且乳膠枕頭也容易乾燥不完全，試想如果躺在一顆裡面濕濕的枕頭上真的太可怕了！平時可用濕布輕輕擦拭乳膠枕頭表面或者使用專門的清潔劑，或是用塵蟎吸塵器來清髒污、灰塵，乳膠枕頭切記不可直接曝曬於太陽下，可能會使乳膠變質。
記憶棉枕頭清潔方法：平時用枕套、枕巾來延長使用年限
記憶棉枕頭通常不能水洗也不能日曬會容易壞掉或發黃，平時建議使用枕套、枕巾來防止灰塵和污垢積累，清潔方法和乳膠枕頭類似可用用塵蟎吸塵器來清髒污、灰塵。另外定期翻轉和翻動記憶棉枕頭，以保持其形狀和支撐力。
棉花枕頭清潔方法：手洗清潔即可
如果懶得用手洗最好尋找標榜可機洗的枕頭。一般來說機洗棉花枕頭會使得裡面的棉絮結球、結塊而失去原本的舒適度，因此以手洗稍微清潔擰乾，可用毛巾吸乾水分或者搭配除濕機、放置於陽光下曬乾都可以。
化纖枕枕頭清潔方法：可使用洗衣機慢速清洗
由人造纖維製成的化纖枕，最大的優點是便宜又容易清洗，可用洗衣機調到弱轉速清洗5分鐘之內曬乾或者烘乾，但這類型的枕頭較容易彈性疲乏、變形、也比較不透氣，所以更換頻率相對較高，每1~2年就要更換一顆。
其實枕頭大約每3～6個月就可以清潔一次，如果沒有那麼常清潔枕頭的人，那就要好好使用枕頭套與枕巾，並且維持一週清潔一次的頻率，才不會因為髒污造成皮膚問題，如果皮膚已經有不舒服情形那就要更勤快的更換枕頭套。
如果發現枕頭已經發霉了最好趕快更換一顆！無論哪一種枕頭都應該根據產品標籤上的清潔和保養指南進行照顧，才能提供更健康、舒適的睡眠環境。
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