Yahoo奇摩新聞 皮膚遇到換季時的8個保養方法！別洗過久的熱水澡、選擇溫和度高的保養品來幫助穩定膚況
換季期間皮膚較平時更為敏感，首應著重保濕防禦，為肌膚補充滿滿的水分同時增強對外在侵害的抵禦力，另外針對肌膚乾燥、突然出現的泛紅不適給予立即舒緩與滋潤，加強保護肌膚，掌握幾個關鍵便能讓皮膚安穩度過。
文：E編 Yahoo時尚美妝、圖：Getty image、適樂膚、蜜葳特、SUQQU、OUI ORGANIC、德國AB
換季時皮膚調理方法：溫和清潔最重要
建議挑選保養品可避開易刺激的爭議成份。尤其是選擇溫和、簡單成份尤其重要，像是無皂鹼、石化成份、防腐劑等等的保養、清潔商品，才能抵抗維持肌膚健康，降低反覆膚況不穩的的可能性。此外，水溫也要留意，過熱的水溫容易造成肌膚的負擔。
換季時皮膚調理方法：使用防曬產品
即使在涼涼的季節，也應該使用含有 SPF 的防曬產品，以保護皮膚免受紫外線的損害。
換季時皮膚調理方法：用保濕精華維持肌膚飽水膨潤
對抗外在環境變換，需要養好健康的肌質才能輕鬆對抗外部侵害，此時肌膚更需要有充足的水分，讓角質層保持在最佳防禦狀態。用保濕霜或乳液以確保皮膚保持水分，選擇具有天然成分的產品降低皮膚受刺激的風險。
換季時皮膚調理方法：保養品也要換季
根據國外實驗即顯示，在低溫、高風速和低濕度條件下於空氣中暴露15分鐘就會導致皮膚水分減少，與較高濕度（70%）相比，在低濕度（40%）下30分鐘後皮膚電導率降低、彈性降低，細紋平均面積隨之增加。因此在秋季可以開始選擇鎖水能力稍微強一點、質地更滋潤些的保養品。
換季時皮膚調理方法：加入100%有機植物油，滋養柔膚再升級
入秋後可以入手一罐好的植物油，因植物油中富含礦物質及維生素，親膚性高，對於肌膚保養有非常好的益處，可幫助角質層更加健康，形成保水屏障。像是蜜葳特的史上最輕盈海洋水感油(海洋光萃亮白雙效露)，採用突破性的革新技術讓使用感更清爽舒適又輕盈，極度親膚卻完全不膩膚。
換季時皮膚調理方法：修護臉部肌膚也要記得擦護手霜
秋冬時手部乾裂問題甚至造成疼痛感，比臉部肌膚乾燥更加困擾，一支高修護效果的護手霜絕對不能少。考慮到容易乾燥的手部肌膚，SUQQU精心調配嚴選保濕成分來封存角質層水分，重拾柔潤膚觸。
換季時皮膚調理方法：溫水淋浴減少熱水泡澡
選擇用溫水而不是熱水沐浴，熱水可能會減弱皮膚的天然保護屏障。同時，沐浴時間不要過長，每次淋浴或洗澡約15到20分鐘足夠。很多人變冷就喜歡泡熱水澡，但長時間浸泡在熱水中會減弱皮膚的天然皮脂，皮脂過多流失可能會導致皮膚變得乾燥、敏感和脫屑。
換季時皮膚調理方法：戴圍巾、手套來保護皮膚
在特別寒冷或風大的時候，可以使用圍巾、手套和其他保護措施，以防止狂風和寒冷空氣對皮膚的刺激。
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