興大與臺體大調查 臺灣兒少身體活動量有待提升

由臺灣體育運動大學與中興大學共同領軍的研究團隊，調查近5年全國5至17歲兒童及青少年的身體活動情況，結果顯示，總體身體活動量為F，不及格等級，靜態行為過多。

為善盡大學社會責任，並喚醒國人對於兒童青少年身體活動與健康的意識，臺灣體育運動大學副校長張振崗教授及中興大學運動與健康管理研究所巫錦霖特聘教授帶領的團隊，曾於2018年發表臺灣首次兒少身體活動報告書，18日發表第二次臺灣兒童及青少年身體活動報告書，內容包括11個評估指標，收集2017-2021年期間全國性5-17歲兒童與青少年身體活動資料，具有嚴謹的科學文獻資料，經過研究團隊的分析與國際分級標準比對，給予各指標評比。

臺灣2022年的評比結果，「身體活動量」同2018年，皆為「F」，指符合世界衛生組織每日運動60分鐘建議量者低於20%；「靜態行為」2018年為「C-」2022年為「D+」，從46-40%微降到39-34%；「學校」與「社區與環境」運動提倡指標從「B+」到「A-」。結果顯示，雖然在政府和學校實施各種政策與投入許多資源，改善社區與環境，以提升兒童及青少年身體活動，但是結果並不顯著。

研究團隊認為仍需要在學校校隊之外提供更多身體活動機會，例如各種動態的遊戲、運動社團與運動俱樂部，以彌補學校運動團隊的不足。未來的研究需要更進一步探討家庭和朋友的支持、動態遊戲等活動，對於促進兒童及青少年身體活動的影響，且希望政府可釋出最新的體適能檢測詳細結果，以探討我國兒童及青少年體適能與各國間的差異。

在57個參與國家的評估報告中顯示，各國兒童及青少年的總體身體活動量普遍不足，包含臺灣共有10個國家評定等級為F的不及格，其中亞洲國家更佔了四個：臺灣、印尼、菲律賓、越南。評比中僅斯洛維尼亞與芬蘭評為A-，其餘國家均為B-以下，且多評定為為D-~D+。

兩校校長均表示，這個自發性的研究，完全出自於大學善盡社會責任的使命，也期待政府可以提供更多學校之外的身體活動機會，家長可以了解身體活動對子女身心健康及學業的幫助，共同提升我國兒童及青少年的身體活動量，促進身心健康。

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