Yahoo奇摩新聞 《華燈初上》林心如曬23年前「激短髮照」凍齡程度太誇張！「不貪心保養法」素顏也是發光少女肌！
文/Candice 圖片來源/林心如IG
《華燈初上》第三季即將播出，很多人都在敲碗揭露真兇的時刻，而「Rose媽媽」也沒閒著，最近林心如就在IG曬出了自己1999年拍攝的超短髮照，旁邊則是對比著最近拍攝的雜誌照，畫面中林心如的大眼睛還有可愛的酒窩以及緊緻的輪廓線條都沒有變，她也自己笑說歲月不一定催人老，網友更是讚嘆的說這照片像是昨天拍的，到底林心如的凍齡保養秘訣是什麼？趕快一起來看看！
林心如曬23年前美照 網友以為是昨天
從1998年讓林心如一砲而紅的《還珠格格》，到去年一推出就成為現象級台劇的《華燈初上》，林心如的好演技還有擔任製作人的實力大家有目共睹，不過看著Rose媽媽在劇中凍齡又美豔的樣子，真的很難想像林心如今年已經46歲！
最近林心如又公開了自己在皮夾裡珍藏多年的照片，拍攝於1999年，當時的林心如頂著一頭超短的短髮看起來青春又俏麗，而旁邊放著的對比圖正是最近才熱騰騰出爐的雜誌照，同樣換上短髮造型兩邊看起來真的沒有差異，照片po出後讓Melody還有舒淇等一票明星好友都紛紛留言：「太扯了！」還有網友說：「以為左邊是昨天拍的！」而林心如自己也表示時間不一定催人老，心態不老一切都是浮雲，到底這驚人的凍齡是怎麼辦到的？真的要好好來學一下！
林心如凍齡保養秘訣1：私底下盡量素顏 讓皮膚深呼吸
女明星在拍戲時經常就是帶妝一整天，長期下來皮膚都被悶住了很容易就會長痘痘粉刺！所以只要是在沒有工作的時候，林心如都會盡量只簡單擦了隔離霜就出門，讓皮膚有時間好好休息，而且因為林心如的濃眉大眼，不上妝不但不憔悴，反而看起來更年輕啦！
林心如凍齡保養秘訣2：擦保養品不貪心 搭配導入儀效果更好
很多女孩擦保養品的時候都會追求速效，或是希望能夠同時達到美白、抗老、保濕等多種功能，層層疊疊擦了一堆東西，最後皮膚沒有變好反而長了惱人的肉芽！所以林心如一直以來對保養品都秉持著不貪心的原則，一個部位只會使用一種保養品，最後會再使用導入儀按摩促進吸收，讓簡單的保養也能發揮強大效果！
林心如凍齡保養秘訣3：清淡飲食 吃出好身材和美肌
除了外在的保養，林心如對於吃下肚的食物也很要求，之前她就曾公開過自己的減肥餐盒，富含大量蔬菜以及蛋白質的便當，營養均衡熱量又低，而且沒有過多的調味，讓不少粉絲驚呼：「這減肥餐看起來好吃又豐盛！」她也曾透露，只要是吃完大餐的隔天一定會透過清淡的飲食來還債，才不會變胖！
林心如凍齡保養秘訣4：運動讓肌膚緊緻不鬆垮
別以為運動只是為了維持身材纖細，其實有長期運動習慣的人看起來總是更年輕，就是因為運動也會讓肌膚更加緊緻有彈性！林心如一直以來都有晨跑的習慣，近年來也愛上拳擊、空中瑜伽，透過多種不同的運動交錯，不但讓運動時間更不無聊，也能訓練到不同區塊的肌肉，讓好身材更顯著！
延伸閱讀：
「愛著對方，同時也更愛自己！」坤達、柯佳嬿走過8年愛情從不高調放閃，原來樸實平淡才是最好的幸福！
《全明星運動會3》女選手身材顏值都驚人！林穎樂腹肌炸裂、黃沐妍減肥15公斤...還有最美星二代焦曼婷！
被譽為「長腿林志玲」的最辣美食部落客！台荷混血珊莎108cm逆天美腿超狂，從微胖到性感減肥靠這四招！
