蔡詩萍》疫情打不倒我們 給自己漂亮的身體!

·1 分鐘 (閱讀時間)
蔡詩萍》疫情打不倒我們 給自己漂亮的身體!
蔡詩萍》疫情打不倒我們 給自己漂亮的身體!

【愛傳媒蔡詩萍專欄】清晨,是這陣子最舒服的時段了。但五點多,也近攝氏28度了!再不出門動動,接下來整個白晝,動輒三十四五度,不會想運動的。

戴著口罩,跑了四公里,小暖身。

膝蓋傷了好陣子,碰到疫情嚴峻,馬拉松接連取消,遺憾之餘,我倒偷閒了兩三個月,趁便養膝蓋,偶爾試試,跑個四五公里,試探膝蓋的承受度。

清晨總是美好,聽著自己喘氣聲,頭頂鳥聲啁啾,遠方山頭明亮,身邊偶爾穿過更早出門騎車,跑步,健走的陌生人,大家有默契的揮揮手,肯運動,是為了更好的活著。互相打招呼,是因為命運休戚與共。

兩三個月,沒試試十公里的距離,心很癢,但又怕揠苗助長,只好依照原定計畫,五公里內即可。但,不服氣啊!不服氣啊!跳一跳,總可以吧!我的膝蓋兄?我跳了兩次,自拍,定時三秒鐘。

三,二,一,跳!三,二,一,跳!都成功了耶!繼續跑吧!繼續跳吧!

疫情打不倒我們,我們就要在疫情緩解後,給自己一個漂亮的身體!

作者為知名作家

照片來源:作者提供。

●經授權刊載,原文分享於作者臉書。

●專欄文章,不代表i-Media 愛傳媒立場。