記者林坤瑋∕宜蘭報導
推動年菜升級健康吃，宜蘭縣衛生局與陽明交大附設醫院、宜蘭縣中醫師公會、宜蘭縣中藥商業同業公會共同推出健康的藥膳年菜，運用時令節氣食材搭配藥膳入菜，結合「我的餐盤均衡飲食」及「三好一巧」，延續「長青食堂2.0」菜單設計原則，推出10道年菜。
推薦的藥膳年菜使用平補藥材，適合全家大小使用。「鰻滿幸福丼」選擇鰻魚肉質軟嫩，有補虛養血、祛濕等功效，富含維生素A、E，對保護肝臟、恢復精力有很大益處。「何首烏蒸魚」可滋陰補腎、益筋骨；「金玉爐燒雞」利用藥膳湯底讓整隻雞肉吸滿再烤熟，能溫中益氣；「古早味西魯肉」結合在地特色及選用質地軟嫩的白菜入菜，其他年菜選用南瓜、山藥等，為未精製全榖雜糧類共同入菜，以增加纖維質及豐富的維生素攝取量。
另外，於配菜中選用菇類，富含維生素D、多醣體、膳食纖維、硒等營養素，可以幫助降膽固醇及增強免疫功能。所有食材烹飪方式皆以少油、少鹽為主。
◤免排隊 年菜、伴手禮送到府◢
名店年菜熱烈開搶 大家都在買
年菜早鳥優惠89折 滿$1399免運
佳德鳳梨酥、鼎泰豐禮盒59折起
過年伴手禮推薦 通通免千元
今天母親節全台變天，氣象專家林得恩指出，今下半天起至明天受鋒面及東北季風影響，全台有陣雨或雷雨，中部以北、東北部有較大雨勢。氣象署降雨趨勢圖也顯示，今日北台灣一片黃綠、雨最多。
記者鍾昀軒／新北報導【5／11 21：04發稿｜22：32更新內文】新北市三重區進安街一處民宅今（11日）晚間7時驚傳一起一家三口滅門案，死者身分分別為阿嬤、二女兒以及孫子，而警方
娛樂中心／綜合報導 港星鄭則仕，因為在《何必有我》中飾演「肥貓」，讓人印象深刻，後來以《何必有我》、《重案組》兩度入圍金馬影帝，更曾兩度拿下香港金像獎影帝，演技備受肯定。但看
今（12）日母親節，全台大變天！今日鋒面來襲，並且通過台灣，午後大雷雨狂炸，越晚雨越大；今天、明（13）週一對流胞殺來，將帶來劇烈天氣。
[周刊王CTWANT] 據悉，陳女和前夫育有2子，3歲兒子與她同住，2022年7月時與張男結婚，她高職畢業後，曾在早餐店、飲料店、超商、網咖及牛肉麵店工作，但每份工作都做不到1年，2015年開始在林森北路1間酒吧擔任接待。而張男犯案後帶著愛犬逃亡，特地入住可以接受寵物的出租套房，就連被送到警...
社會中心／梁雪婷報導新北市三重區11日晚間傳出一起3屍命案，祖孫3人分別是報案者陳女母親、二妹、二妹3歲兒子。陳女一週前因一直連絡不到母親而報案，豈料對方卻已陳屍家中，3人屍體腫脹
準總統賴清德即將於520上任，接下來的2028總統大選，近來也引發外界關注。對此，沈富雄認為，國民黨內有一種非正式的共識，就是輪到盧秀燕，只要盧秀燕可以走出兩岸政策困境，她就有機會當選。
政治中心／施郁韻報導 國民黨立委徐巧芯近日公開外交部送交立院的援助烏克蘭密級文件部分內容，遭外交部提告，北檢也已分他字案，將徐巧芯列為被告。對此，前立委沈富雄則認為，
張清芳2020年與宋學仁結束15年婚姻，共同監護2個兒子，她17歲長子Nathan去年6月和今年3月都現身她的「TimeLESS」演唱會當神祕嘉賓，大將之風讓粉絲驚豔，而小兒子今（5╱12）也浮出檯面，她在臉書PO三代同堂慶祝母親節的照片，小兒子清秀臉龐讓網友狂讚「帥死了」。
賴清德520將就職，國民黨團決議立委不出席，藍營執政縣市首長是否出席引發關注，台中市府昨證實，盧秀燕將請假前往參加就職典禮；對此，羅廷瑋大讚，盧秀燕的決定令人感到敬佩。
記者蔡維歆／台北報導 ▲左起畇二、吳心緹、梓梓、坤達、張雅涵、宋宋、林芷芸、KID。（圖／好看娛樂提供） 《綜藝玩很大》本週來到有東方夏威夷之稱的越南峴港 ，一字排開的
[周刊王CTWANT] 氣象署指出，今日白天各地高溫普遍為30至33度，晚上隨著東北季風增強，預估北臺灣低溫21、22度，感受較為涼爽，其他地區則為23到25度。下午起隨著鋒面接近，全台各地降雨機率增加，逐漸有局部短暫陣雨或雷雨出現，尤其在北部、宜花地區及中南部山區降雨明顯，有短延時強降雨...
記者蔡維歆／台北報導出道多年的52歲小鐘（鐘呈昀）最近拍片回答網友問他「現在存了多少錢」、「擁有幾間房子」，影片中的他透露，「我就老實說了，在東區有一間房和店面，在上海有海景套房，
近年來健身風氣流行，櫛瓜營養豐富、熱量低，又以清脆口感聞名，成為不少人減脂的首選。然而，近日有民眾發現，自己購買的櫛瓜無論是蒸煮還是水煮，吃起來都帶有苦味，讓人不禁好奇，到底該如何料理才能降低櫛瓜的苦味呢？
記者鍾昀軒／新北報導 新北市三重區昨（11日）一起祖孫三代滅門血案，震驚外界。由於陳姓大女兒多日聯絡不到母親，報警破門後驚見房內竟有3具遭到棉被捆住的屍體，死者身分分
[周刊王CTWANT] 原PO在《Dcard》論壇指出，最近和一名在台積電上班的男子曖昧，是高階主管，大他10歲，2人都是台中人，但對方常常要跑新竹，年薪超過500萬，光所得稅就要繳120萬，名下有3戶房，而她從事美容工作，月薪10萬以上，名下有1戶房，還在繳房貸。原PO提到，2人見面時，男方都要暗示...
娛樂中心／綜合報導 中國演藝圈競爭激烈，美貌和實力已經不再足夠，給觀眾留下深刻印象並交出亮眼作品，對於一位演員來說是必須的。然而，有一位中國女星在出道多年後一直沒機會擔任主角
調查局人事處男性簡任祕書與女科員驚爆近日在捷運上十指緊扣，由於其中一人有老婆小孩，另位雖離婚，多年前還傳出八卦緋聞導致一名外縣市站主任下台，消息一出，立刻成為調查局最夯話題。
即時中心／李昶毅報導準總統賴清德520就職典禮將到來，但國民黨團決議立委們將都不出席，另外也傳出就連藍營執政縣市首長也不出席。不過台中市長盧秀燕表示，總統就職是國之大典應積極參加，因此她已向議會請假，將會出席520就職典禮。
Yahoo奇摩新聞 
