被王浩信傷透心，陳自瑤經歷越多越堅強：「你若不愛自己，沒有誰能幫你。」

36歲的陳自瑤與34歲的王浩信結婚7年，育有5歲寶貝女王靖喬，但二人感情一直不穩，婚後不斷傳出婚變，王浩信亦多次被爆出與疑似女星有染，但yoyo陳自瑤依然力撐老公。有傳二人早己分居，敵不過7年之癢，其實陳自瑤的IG亦早己有先兆，不時發放正能量感性文，似在鼓厲自己，成為一個更堅強的人。

陳自瑤很喜歡在IG發布感性文，很多都是叫自己要感恩，感受幸福，珍惜眼前。面對老公一次又一次的傷害，陳自瑤成為更強大的媽媽，努力保護和照顧愛女，更不斷鼓厲自己成為更好的人，認真不簡單，YOYO加油！

小時侯，
幸福是一件東西，
擁有就幸福；
長大後，
幸福是一個目標，
達到就幸福；
成熟後，
發現幸福原來是一種心態，
領悟就幸福。

真正讓你倒下的，
不是對手，
而是你的內心！
只有經歷最苦的堅持，
才能擁有最長久的幸福！

人生亦如吃梨，
因為在意每天之中不開心的事，
一輩子都得糟心下去；
把糟心的事放下扔掉，
每天陽光一點，
你就燦爛一輩子！
珍惜當下，積極快樂！
沒有人天生就懂得控制情緒。
真正有智慧的人，
是時刻留意
不要讓自己栽在壞情緒中！

你若想得到这世界最好的東西，先得讓世界看到最好的你。

生活從来不會虧欠誰，它给你一塊陰影，必會在不遠處撒下陽光。

我們最孤獨的，不是缺少知己，而是在心途中迷失了自己，忘了來時的方向，找不到去時的路；

我們最痛苦的，不是失去了深愛及珍貴的人與物，而是在靈魂深處少了一處寧靜的空間，讓自己在浮躁中遺棄了那些寶貴的精神；

我們最需要的，不是別人的憐憫或關懷，而是一種頑強不屈的自助。

你若不愛自己，沒有誰能幫你。

不管在什麼時候，學會欣賞自己，相信自己，肯定自己，鼓勵自己。
這樣，你就會發現，你的生命將煥發新的生機，讓生命的每一天，都做一個全新的自己，一個敢於挑戰的自己！

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被王浩信傷透心，陳自瑤經歷越多越堅強：「你若不愛自己，沒有誰能幫你。」