Yahoo奇摩新聞 【裴社長廚房手記49】蒓菜滑蛋飯 滑潤順口的健康丼飯
為了做杭州魚丸，我找到了蒓菜。多年愛吃的食材，既然找到了豈能輕易放過。想到多年前和香港美食家黃双如討論過的蒓菜炒蛋，不過黃双如的做法太高手，要將蛋汁、粉漿和蒓菜分別處理，我則想延用台灣菜脯蛋的做法，試做這蒓菜滑蛋飯。
蒓菜吃來滑溜，口感獨特，配上滑順的蛋，淋在白飯上，熱騰騰入口，閉上眼睛用想的都好吃。在這道料理中，蒓菜先行汆燙去酸味後，加一匙魚露調味，接下來處理蛋。蛋要滑，我想參考黃双如的做法來點變化，亦即蛋室溫打發後，拌入一匙豬油、一匙魚露、再另用一碗，放兩匙太白粉、清酒、熱水及高湯，拌成粉漿，然後把此粉漿拌入蛋液，準備炒蛋。
大火熱鍋入油，蛋汁入鍋，邊緣會起花，將蒓菜徐徐入鍋心。然後，用長筷撥弄蛋汁中間，讓蛋汁留到底面煎熟，同時也把蒓菜煨熟。這次炒蛋不用翻面，筷子攪拌到蛋熟嫩滑，即整鍋滑入盤中。再大面積分別鏟入已盛好白飯的碗中，鋪好鋪滿上桌，好像吃日本丼飯。
蒓菜滑蛋飯
材料：日本蒓菜2瓶、蛋12顆、豬油、魚露、高湯、清酒、太白粉。
做法：
Step1：蒓菜倒出洗淨，一鍋煮水入蒓菜，下魚露，滾2分鐘，倒出瀝乾備用。
Step2：一大湯匙熱水拌入太白粉、清酒及高湯，略煮至稠，倒入蛋汁中稍稍攪拌，並拌入一匙豬油。
Step3：大火熱鍋，入油（多一些），蛋汁下，用長筷攪拌中心。下蒓菜在蛋心。
Step4：持續攪拌中間，蛋略鼓起，蛋汁凝結，中間有點像布丁式的茶碗蒸，不要翻面，直接滑入盤中。
Step5：將蒓菜滑蛋鋪滿在白飯上，一定要趁熱吃，蒓菜滑溜、蛋亦鮮滑，兩滑入口，滑順非凡。
掌廚人 裴偉
《鏡週刊》社長。雖是時事週刊領頭人，但私人臉書上只見每日吃便當或蒔花弄草全紀錄，偶爾還有下廚做菜心得。吃遍美食、喝遍好酒，說得一口好菜的裴社長，近來在同事催逼下，大方公開私人廚房筆記，圖解詳細，順便回覆各方親友綿延不絕的提問。
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