謀殺聽力？正確使用耳機

您也會在捷運上用耳機聽音樂嗎? 大眾運輸平均音量高達85分貝，很多人為了聽清楚，音量越開越大，甚至一星期用耳超過40小時，可能對耳朵造成不可逆的傷害。醫師建議，要遵守66原則，音量不超過60%，使用時間不超過60分鐘，才不會年紀輕輕，就聽力受損。

緊張刺激的電競比賽，耳機裡震耳欲聾的遊戲音效，讓電競選手在20幾歲時，就幾乎聽不見。

電競公司創辦人 林辰：「一開始是完全不會發現的，等到去開會的時候，完全聽不見的時候，我才去檢查，然後他說，我的聽力已經受損了。」

選手生涯終結，還得一輩子戴助聽器，根據統計 6成的人，都會在捷運等噪音環境下，使用耳機，4成，用耳超時，更有1成，音量開到百分之75，

耳鼻喉科診所院長 張益豪：「這種累積性的傷害 其實滿恐怖的，一個禮拜下來 絕對是超過40小時，你的耳朵的感應 聽覺的毛細胞，可能就會造成永久性的破損。」

帶著耳罩，讓專業聽力師，進行純音檢測。

耳膜健不健康也看得一清二楚，專家建議，每2到3年要做一次全面檢測

華科基金會執行長 林龍森：「音叉在我們旁邊做一些，聲音的聲響 以為這就是檢測，其實這個是很一般性的，我們會建議大家至少要做到，純音的聽力檢查。」

定期檢查，更要遵守66原則，音量不超過百分之60，使用不超過60分鐘，不分年齡，都要守護自己的聽力健康。