謝金燕連吃2天麻辣鍋沒胖！親揭吃飯習慣：會更有口福

「姐姐」謝金燕許多首膾炙人口的歌曲遍及各個年齡層，是大家心中的電音女神，今年45歲的她除了凍齡顏值外，惹火的身材也令人稱羨，時常曬出腹肌和大家分享健身成果，令人羨慕不已。昨（6）日謝金燕在IG上曝光自己「吃不胖」的習慣，讓網友們直呼好厲害！

謝金燕透露自己連續2天都吃麻辣鍋，以為自己體重會上升，結果竟然沒有，她呼籲大家美食當下要忍住，「只吃7、8分飽確實痛苦又殘忍，但養成這樣的習慣，你會更有口福」，也表示不要吃太飽是為了吃更多東西，堅持也是為了完成最美的夢想。

謝金燕的吃飯習慣引來好評，勵志話語也深受網友喜愛：「姐姐能有這樣的身材真的好厲害。」、「動吃動吃，跳針跳針！」、「今晚我想來點，美腿姐姐謝雞宴，希望吃了可以跟姐姐一樣有一雙美腿。」

事實上，謝金燕曾表示自己愛吃麻辣鍋、泰國菜，透過吃適量的辣促進代謝，還會自備果醋與新鮮辣椒取代沙茶醬，但她建議大家不要喝火鍋湯底，因為很油之外，熱量也很高。（編輯：侯家瑜）

▲謝金燕腹肌線條明顯。（圖／謝金燕IG）

▲謝金燕呼籲大家吃飯只吃7、8分飽。（圖／謝金燕IG）

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