Yahoo奇摩新聞 【潮流#tag】身體去角質NG行為、必買去角質好物！磨砂顆粒愈粗愈好？這點真的超容易犯~了解正確去角質，讓肌膚滑嫩水亮
手肘、膝蓋、腳後跟看起來髒髒的，好尷尬？原來是老廢角質在作怪，尤其是身體的老廢角質比較難自行脫落，適當的去角質才是健康肌膚的保養之道。不過身體去角質哪些NG行為很容易犯？這次分享身體去角質正確的保養流程，還有加碼推薦去角質好物不要錯過～
文/c編，圖片來源：GETTY IMAGES、Yahoo奇摩購物中心
想要維持健康水嫩的肌膚，去角質工作不能少，但以下的NG行為都很容易犯要避免，以免讓肌膚受傷。
去角質的NG行為：天天都去角質
去角質的頻率要控制，過度反而會傷害肌膚。去角質頻率一般肌2-3周1次，油性肌1周1次，乾性肌則建議1個月1次。
去角質的NG行為：曬後肌膚、或是有發炎傷口還是照樣去角質
當肌膚紅腫、發炎或曬傷時，就要避免去角質，而剛曬完太陽也不建議。通常會發炎就表示角質受傷或不健全，這時應該做好修復保養即可。
去角質的NG行為：臉部和身體用同樣的去角質產品
許多人都以為可以共用，但其實臉部和身體肌膚的皮脂腺與厚度不同，身體的角質比較厚、但肌膚較易乾燥，臉部產品無法滿足需求，建議要分開使用。
去角質的NG行為：以為磨砂顆粒愈粗愈好
不要以為去角質磨砂顆粒愈粗愈好，身體上只有手肘、膝蓋等容易磨擦粗糙部位，才適合用粗顆粒的磨砂產品，而其他部分用太粗顆粒反而會傷皮膚。
除了避免以上的NG行為外，到底該如何去角質才是正確的呢？後續需要保養嗎？正確保養流程學起來！
去角質的正確保養流程：先清潔肌膚再進行去角質
去角質前務必先清潔肌膚，畢竟一整天肌膚上可能有汗水、油脂、灰塵等，先將肌表的髒東西沖掉再來去角質，這樣效果會比較好。
去角質的正確保養流程：物理性去角質要保持濕潤，化學性去角質以低濃度開始
如果是使用物理性去角質，如:磨砂膏、洗澡巾、刷具等，不要在身體肌膚乾燥的情況下使用，建議先用溫水浸泡，等肌膚角質稍微軟化後再以輕柔「畫圓」方式進行去角質。
化學性去角質則是利用含酸類成分，如：水楊酸、果酸，或是酵素，透過軟化角質的方式，加速老廢角質的代謝效率，比物理性溫和，建議可以低劑量低濃度開始使用。
去角質的正確保養流程：去角質後要加強保濕
去角質後肌膚會更加容易吸收水分和養分，這時可以加強保濕，維持肌膚潤澤也能有效減少乾燥粗糙感。
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