輕診免隔離！仍需自主健康管理「最多10天」 羅一鈞曝理由

指揮中心公布3/20日起，輕症確診者將免隔離、免通報，建議有症狀在家休息，並配合自主健康管理至快篩陰性或發病/採檢陽性滿10天。至於為何是採檢陽性滿十天，指揮中心發言人羅一鈞解釋，十天一般來說就是大家有共識可傳染的時間，因此希望這段時間，確診者近來還是避免聚會，降低傳染風險。

指揮中心今日公布3/20起新冠輕症確診者免隔離，由現行的「5+n」改為「0+n」取消強制隔離改採自主健康管理。建議有症狀時在家休息，避免非必要外出。無症狀或症狀緩解(退燒至少1天)後可安心外出，並配合自主健康管理至快篩陰性或發病/採檢陽性滿10天。同時外出時請全程佩戴口罩，也建議避免出入無法保持社交距離，或容易近距離接觸不特定人之場所；請勿與他人從事近距離或群聚型之活動 ，如聚餐、聚會、公眾集會等；如須前往醫療院所陪病、探病、就醫或檢查，請遵守公布之醫療應孌措施；同戶同住者日常生活請採取適當防護，包括戴口罩、勤洗手等，保持良好衛生習慣。於篩檢陽性民眾自主健康管理期間，避免與其共食。

指揮中心發言人羅一鈞表示，五天是新冠感染後平均可傳染期，也就是有傳染力的天數平均下來是五天，大概一半的人在五天以上就不具傳染力，所以過去隔離也是採取「5+n」。而現在新制，希望民眾自主健康管理至至快篩陰性或發病/採檢陽性滿10天，羅一鈞表示，去年也用過十天作為確診者隔離天數，十天一般來說就是大家有共識可傳染的時間，大概九成九左右到第十天以上就不具有傳染力，所以新制當中，希望在具有傳染力的時間，盡量還是避免參加一些聚會、聚餐來降低傳染風險，所以用時間作為自主健康管理天數上限，所以0+n的n最多就是十天。

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