退休教授「愛戶外慢跑」慘罹肺癌4期！醫嘆：活動型人體空氣清淨機

一名退休教授咳嗽2個月，診斷罹患肺腺癌第4期，經治療仍不幸病逝。推測與他熱愛到戶外跑步，吸入過多PM2.5汙染物。建議空氣品質不佳時，別再出門跑步當「活動型人體空氣清淨機」。

營養功能醫學專家劉博仁醫師在《小宇宙大爆發》節目中指出，PM2.5為大氣中直徑小於2.5微米的懸浮微粒，裡頭還含有重金屬、塑化劑、有機溶劑等各種汙染物，一旦從鼻孔吸入肺部，它會沉積於氣管與肺的周圍，直接刺激肺泡；PM2.5顆粒還會透過肺泡跑到血液中，流經全身。許多科學證據顯示，PM2.5與增加中風、心肌梗塞、氣喘、注意力不集中、腦霧及不孕症有關，會引發身體慢性發炎。

該名退休教授咳嗽2個月，一開始以為是過敏氣喘發作，照X光驚見右上肺及左下肺各有一顆腫瘤，劉博仁坦言「當場我就是臉綠了，我說不對，這不是光氣喘問題。」後續替患者轉介胸腔科並掃電腦斷層，確診罹患肺腺癌第4期且已出現腦部轉移，由於該案發生於多年前，標靶藥物尚未非常普遍，後續即使有使用其他藥物治療，但療效不佳，患者最後仍不幸病逝。

劉博仁表示，該位教授每天早上都會外出慢跑，雖然慢跑是很好的運動，可是當戶外空氣品質差，「你就是一個活動型的人體空氣清淨機！」把空汙都吸進肺裡。雖然運動目的達到了，但毒素也一直進入肺部，進而產生發炎。

劉博仁提醒，運動要找對地方，若戶外空氣品質不佳，就別到外面跑步，在家裡打開空氣清淨機超慢跑也是不錯的選擇。生活中不得不出門，也可下載監測空氣品質的App，室外空氣品質不好時，建議戴口罩出門。

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