過半數家人有糖尿病！身邊親友低血糖狀況高於高血糖

糖尿病已經成為新國病，在政府的統計數計得知目前台灣有230萬糖友，而在Yahoo新聞的大調查中發現，有過半數的受訪者有親友為糖尿病患者，且低血糖的狀況很容易察覺，有5成4遇過親友低血糖需要協助。

愛吃甜恐增糖尿病風險

根據Yahoo新聞及早安健康推出「糖世代」健康大調查，針對國人飲食習慣進行民調，約1.1萬人參與線上問卷，其中有55％的民眾認為自己是愛吃甜食、愛喝手搖飲，屬於無糖不歡的糖世代成員，而糖世代和糖尿病有關連嗎？「糖世代」屬於一種飲食行為，「糖尿病」是血糖在身體裡面無法正常代謝而產生的疾病，很明確可透過血液檢測。長庚林詠翔醫師表示，糖世代和糖尿病目前還沒有明確的研究證實兩者是有直接相關，但吃太甜、變胖或是有代謝症候群，都會增加糖尿病的風險。

怕糖尿病更甚癌症

在問卷調查中也發現，民眾害怕有糖尿病的比例為22％，更勝於國人10大死因之首的癌症(17%)，顯示民眾逐漸認識糖尿病對於身體全身的危害，在本次的調查中有7%民眾自己有糖尿病，而約有54%的家人為糖友。但卻較多人遇到親友「低血糖」(52%)狀態，高血糖不到3成。會有低血糖主要在於糖友使用過量胰島素或口服降血糖藥、餓太久、飲酒過量也會可能，低血糖會出現像是意識改變、快昏迷、頭暈、頭痛、心悸、冒冷汗、顫抖等，通常吃顆糖就會有改善。

積極控糖者卻多又愛靠甜食說紓壓

會擔心自己血糖出狀況者，因親友有糖尿病史者高達59%，且有近7成知道自己飲食習慣不佳。而糖世代者對於飲食感到擔憂者會開始進行補救，其中多喝水(74%)比例最高，接續為多吃蔬果(58.5%)、吃原型食物(52.7%)、多運動(49.8%)以及開始控糖(47.3%)，有趣的事積極控糖者，有5成5都是遇到壓力就要吃糖來紓壓的人，一種相愛相殺的概念。

14歲男童每週狂喝10杯手搖飲 血糖飆升

糖尿病跟飲食和遺傳脫離不了關係，林口長庚醫院新陳代謝科主治蔡松昇醫師去年在門診上遇到一位媽媽帶了14歲兒子來抽血驗血糖，醫師第一眼看還以為是跑錯診間，因為孩子看起來體格正常，不胖又年輕，不太像第二型糖尿病患者的外表，但患者媽媽說因為在家裡血糖機量到223mg/dL，在沒驗血糖之前醫師甚至以為是血糖機故障，但仔細詢問飲食狀況，才發現男孩每週喝超過10杯手搖杯，因為有運動習慣所以身形不太胖, 但外婆、阿公、奶奶全都是糖尿病，糖尿病家族史強烈，一檢驗果不其然，飯後血糖高達331mg/dL，才14歲已是第二型糖尿病，先透過藥物控制，後來改掉手搖杯不離手與慣食精緻澱粉的壞習慣後，現停藥依然控制良好。

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