醫起看／中秋後3病毒來了 診間被擠爆 醫：都有這症狀

在無肉不歡的中秋節結束後，許多民眾都出現不適症狀，且有醫師示警，近期除了腸胃疾病患者激增外，呼吸道感染確診者也明顯增加，其中又以新冠肺炎、呼吸道融合病毒（RSV）、腺病毒最為顯著。

醫師李典憲在臉書「李典憲 耳鼻喉科醫師」，曬出3張快篩陽性照片，表示最近幾天接連收治到RSV、腺病毒、新冠個案。發文前1天，有名4歲孩童連3天高燒40度、呼吸音有明顯喘鳴聲，經快篩檢測，確認是RSV陽性。

發文當天更接連遇到腺病毒、新冠患者。一名高燒2天、嚴重咳嗽與腹瀉、右側扁桃腺有化膿的年輕女性，在早上快篩確診腺病毒；另個中年女子，有發燒、肌肉痠痛、輕微咳嗽症狀，篩檢確診新冠病毒。

李典憲說明，這些呼吸道病毒有時會出現類似的臨床症狀，但還是可以透過仔細詢問病史和理學檢查，找到一些蛛絲馬跡。他也慶幸，還好診所備有各類快篩，協助病患受到更精準衛教、對症下藥治療。

醫師示警3患者增加。（圖／翻攝自李典憲 耳鼻喉科醫師臉書）

醫師胡皓淳也在臉書「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」分享提升免疫力的4招：

注意保暖

秋天早晚溫差大，適時添衣非常重要。尤其是早上和晚上，晨昏的時候溫差會特別大，天氣較冷時要穿上保暖的衣物，防止身體受涼。此外，睡覺時可以多加一層薄被，以保持溫暖。

充足睡眠

充足睡眠對維持免疫系統的正常運作至關重要。成年人每晚應保證7到9小時睡眠時間。否則睡眠不足會削弱免疫力，更容易感冒。

保持空氣流通

經常開窗通風，讓新鮮空氣進入室內，減少病菌積聚。也可使用加濕器保持室內適當濕度，有助減少呼吸道的乾燥，降低感染風險。

良好生活習慣

包括多喝水，充足的水分能夠幫助保持黏膜濕潤，這是抵禦感冒病毒的重要防線。還有像是均衡飲食，多運動，這些雖然都是老生常談，但真的非常重要喔！

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