醫點不誇張／飲食清淡造成脂肪肝恐「8癌」上身譚敦慈揭3NG行為

三立新聞網

2024年10月31日下午11:33

生活中心／綜合報導

▲飲食清淡其實也會造成脂肪肝。（圖／三立iNEWS提供） width='510' height='361' align='middle' class='editorial' >

最致命的沉默殺手非肝癌莫屬，肝癌已蟬聯我國十大死亡癌症第二名長達40年，近五年雖然病毒性肝炎引起的肝癌比例逐年降低，代謝異常脂肪肝和酒精性肝炎引起的肝癌比例卻增加兩倍，原因是飲食西化、肥胖和過量飲酒。肝膽腸胃科醫師蕭敦仁警告:「引發肝癌前，很有可能先引發心血管疾病。」

三立iNews財經台健康節目《醫點不誇張》，本週日11月3日下午1點播出的內容。現在吹起養生風潮，民眾重視瘦身減脂，渴望保持好身材，但萬一養成錯誤習慣，反而更容易造成脂肪肝，無毒教母譚敦慈揭「壞肝」3大NG行為，減重過快、吃素、飲食過度清淡皆是養成脂肪肝的關鍵因素。

▲譚敦慈示範健康食譜。（圖／三立iNEWS提供） width='510' height='361' align='middle' class='editorial' >

你是「偷肥族」嗎?全台灣表面看起來瘦，體內卻充滿內臟脂肪的「偷肥族」數量急遽攀升，其實「假瘦」比真胖更危險?減重名醫邱正宏:「脂肪分布位置是關鍵。」其實靠一個動作，就能簡單抓出隱藏起來的「內臟脂肪」。

藝人芳瑜在節目上哭訴自己本來體脂僅26%，沒想到結束日本一個月Long stay後，體脂直飆30%，直問醫師自己有沒有脂肪肝疑慮。更多精彩內容請鎖定三立財經台《醫點不誇張》11月3日下午1點播出，有線電視48或88台，MOD 504，三立iNEWSYouTube直播https://youtu.be/CKjSm5ZeehE及《醫點不誇張》節目影片https://reurl.cc/AAYrKj

中時新聞網·
酒精性肝炎、脂肪肝致癌比例增
肝癌蟬聯我國癌症死亡人數前2名已達40年之久，是最致命的「沉默殺手」。近年政府積極投入肝炎篩檢及治療，雖發生數有下降，死亡率卻未同步降低。醫界觀察，隨著B、C肝篩檢推行，病毒性肝炎引發的肝癌比例逐年降低，非病毒性肝癌則上升，近年增加了2倍之多，最可能是酒精性肝炎、脂肪肝惡化所致。
Heho健康網·
每 5 人就有 1 人帶有失智症「這基因」！醫建議 5 類高危險群族做檢測
人口老化已是全球需要面對的問題，這也導致失智症、阿茲海默症等神經退化性疾病，成為全球公共健康的重要議題。如何得知自己是否...
三立新聞網 setn.com·
ITF／搶攻台灣旅客日本大曬交通優勢韓國館請來李多慧
全球旅遊市場疫後大爆發，全台出遊人次暴增，據交通部觀光署統計數據顯示，今年1-8月國人出國人次達11,388,240人次，較去年同期成長4,044,999人次，已恢復至2019年同期的97.5%。因為台灣旅客為鄰近國家重要客源市場之一，日本、韓國擴大參展，積極搶客。韓國館除了現場制造雪景，連人氣啦啦隊員李多慧都將到南港展覽館現場「搶台客」。
民視·
仁愛鄉法治村4獵人失聯搜救隊徒步挺進救援
中部中心／張家維南投報導南投縣仁愛鄉武界地區，有4名獵人，30日上山打獵捕魚，卻與家人失去聯絡，家屬31日報警協尋，但是，遇上颱風，人員無法渡溪搜援。今天（1日）早上，天氣趨於穩定，救難人員整裝出發從卓社林道入山，前往最後定位處，但沿路大量林木傾倒，增加救援困難。
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自立晚報·
即時控糖管理新好幫手連續血糖監測儀
(記者廖建智嘉義報導)在現今健康管理中，血糖管理測量扮演著不可或缺的角色。對於糖尿病患者及高風險族群，定期測量血糖是控制疾病並預防併發症的關鍵。隨著科技的發展，連續血糖監測儀（CGM）已成為控糖好...
民視·
水壩放水+溪水暴漲! 武界"4獵人失聯"救援挺進
中部中心/張家維南投報導南投縣仁愛鄉武界地區，有4名獵人，在30日上山打獵捕魚，卻與家人失去聯絡，家屬31日報警協尋，但是，遇上康芮颱風襲台，人員無法渡溪搜援。還好今天（1日）早上，天氣趨於穩定，4名救難人員整裝完畢，已經出發搜救。
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優活健康網·
250萬台人都有糖尿病！專家警告「這些症狀」超不明顯：每10人就1人有
現代人常口渴就喝含糖飲料，平日久站久坐滑手機不運動，這些不良生活習慣可能導致老年以後罹患高血糖、代謝症候群及糖尿病。衛生福利部國民健康署署長吳昭軍示警，罹患糖尿病的高風險因子除了遺傳之外，不正確的飲食習慣、作息是主因，據統計，目前成年人每10人就有1人罹患糖尿病，且糖友之中高達半數為65歲以上老人，年齡越高糖尿病的盛行率也越高。
EBC東森新聞·
轉職黃金時刻來了！４生肖運勢翻轉正財、偏財齊發
轉職黃金時刻來了！４生肖運勢翻轉正財、偏財齊發
TVBS新聞網·
颱風假KTV漲價！她控業者「1奧步」取消訂位氣炸：再也不去
強颱康芮來襲，昨（30）晚宣布停班課消息後，許多民眾秒把KTV包廂訂滿，然而，卻傳出有KTV業者趁機漲價，甚至無故取消顧客訂位，讓消費者氣得直呼，「第一次那麼生氣去留下負評，直接從我的口袋名單愛店，變成再也不會去的黑店了」。
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三立新聞網 setn.com·
7種屁味＝疾病警訊！尿毒症、肝硬化聞起來不一樣
放屁是人體自然的生理現象，但屁味可作為健康狀況的指標。醫師黃軒表示，不同的屁味反映出腸道健康狀況、消化功能，甚至潛在的疾病。他列舉7種放屁氣味，例如硫磺味、腐臭味、金屬味、氨味、魚腥味等，其中，氨味可能是腎衰竭、尿毒症，金屬味或化學味則可能是肝病、肝硬化的警訊。
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食力·
更混搭也更融合！嗜辣又熱衷「混亂料理」的Z世代口味正在重整飲食產業？
Z世代於社群上流傳各種混亂料理（chaos cuisne），主張打破傳統料理的界線並創造新的火花。（圖片來源：MPulse）撰文＝郝致琪隨著Z世代（出生於199
風傳媒·
一不小心被罰6萬元！政府車輛新制11/1啟用「取締路段曝光」，機車車主要注意了
成功大學及成大醫院與周邊道路是台南市第三期空氣品質維護區，11月1日起正式實施管制。台南市環保局將針對出廠滿3年以上的柴油大客車、大貨車、...
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今日新聞NOWnews·
台股越跌股民越要買！00878宣布配息0.55元
[NOWnews今日新聞]台北股市今（1）日開盤大跌381.5點、來到22438.93點，一度重挫588.49點，不過在權值股止穩、再加上傳產股奮力拉抬，終場下跌40.35點或0.18%，收在2278...
中央廣播電台·
美再3人染禽流感首度證實豬隻感染病毒
路透社31日報導，美國再發現3人感染禽流感；此外，美國農業部(U.S. Department of Agriculture)在30日表示，俄勒岡州(Oregon)一間後院農場證實豬隻感染了H5N1禽流感，這是該國首度在豬隻身上發現禽流感病毒。根據美國華盛頓州(Washington)和俄勒岡州的衛生當局，華盛頓州再有3人因接觸病毒檢測呈陽性的家禽而感染禽流感，這3起病例是在俄勒岡州查出。美國聯邦數據顯示，今年總共已有39人感染禽流感，其中9人來自華盛頓州，這種病毒已經感染家禽鳥群並散播到400多個乳牛群中。除了一名在密蘇里州的人員以外，所有病例都是已知接觸過受感染動物的農場工人。華盛頓州衛生部31日在一封電子郵件中表示，這3名來自該州的人清理了受感染的養雞場設施，此前雞隻遭到撲殺以遏制病毒。華盛頓州衛生部說，官員們對出現包括紅眼和呼吸道問題等症狀、以及可能與鳥類有接觸的工人進行了檢測。該部門補充說，有症狀的人被告知隔離並接受抗病毒治療。俄勒岡州衛生局(Oregon Health Authority)在31日的一份聲明中表示，該州發現了3起新病例，此前這些人自華盛頓州感染後來到該
中時新聞網·
高雄明霸克露橋又毀桃源3里淪孤島
受到康芮颱風影響，荖濃溪水持續暴漲及玉穗溪土石流攻擊，造成台20線南橫公路明霸克露橋鋼便橋沖毀72公尺，河床便道沖毀1公里，導致復興等3里交通中斷、成為孤島，桃源區長杜司偉1日說，每逢颱風便道就沖毀，盼政府下決心興建一座穩固的橋，讓居民能平安出入。
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全台都宣布了！ 22縣市停班課一次看
康芮颱風昨（31）日下午1時40分在台東成功登陸，隨後減弱變中颱，不僅帶來驚人雨量，各地不斷傳出災情，而康芮颱風已經在昨晚6時40分從雲林麥寮出海。不過中央氣象署指出，暴風圈仍籠罩台灣陸地，提醒民眾仍要留意強風豪雨。至於今（1）日停班停課資訊，《EBC東森財經新聞》將為您即時掌握。
三立新聞網 setn.com·
雙11血拚懶人包！adidas天天抽「整單免費」　官網2件72折、3件66折
真的會買到剁手！一年一度「雙11狂歡節」即將登場，運動品牌adidas推出全新官方APP升級選購體驗，使用APP下單滿$3,000現折$300，11月1日起至11月11日，官網及APP更同步祭出購買2件商品即享72折、3件則享66折的超值優惠！另有不同優惠專區，優惠低至5折以下，從今年熱賣的T-TOE系列包含SAMBA等明星鞋款、潮流圈矚目的Y-3、BAPE等聯名，到舒適透氣的童裝系列。回饋品牌粉
三立新聞網 setn.com·
謝忻崩潰了！住家停電「漆黑一整夜」　陽台被吹爆慘況曝光
康芮颱風昨（31日）襲台，帶來強風暴雨讓各地傳出不少災情，街道上甚至還有掉落的招牌，然而住在基隆的女星謝忻也成了受災戶，不只家裡陽台一片狼藉，甚至還因此造成停電，導致家裡伸手不見五指。蔡佩伶報導
今日新聞NOWnews·
北韓士兵傳在戰場遭殲滅！唯一生還者慘況曝
[NOWnews今日新聞]北韓派兵援助俄羅斯接連遭揭露，美國國務卿布林肯（AntonyBlinken）10月31日表示，多達8000名北韓軍人已抵達毗鄰烏克蘭的俄羅斯邊境州庫斯克，並準備好在今後幾天內...
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三立新聞網 setn.com·
柯文哲延押！沈富雄曝「民眾黨2028若做到1事」：藍綠恐會怕死
民眾黨主席因為涉入京華城弊案遭羈押禁見，昨（1）日台北地院召開延押庭，確定延押2月，引起民眾黨強烈不滿，發聲明質疑檢方至今仍提不出足夠證據起訴柯文哲等，也表示支持辯護律師團依法為柯文哲提出抗告。前立委沈富雄直指，若是民眾黨在2028能夠拿下12席不分區立委，恐讓藍綠都「怕死了」。
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