野生鍾楚紅現身米其林餐廳，63歲美得驚人！愛喝綠茶抗氧化，親解涷齡關鍵「生活規律」

年輕時的漂亮是天賦、年紀大的漂亮是累積！人稱「紅姑」的鍾楚紅，年輕時就是頂流美女，今年63歲的她也依然美豔照人~無負當年的盛世美顏！日前米其林二星名廚江振誠分享了鍾楚紅來台灣遊玩的合照，沒經過修圖的野生鍾楚紅，完全看不出已63歲！

江振誠變小粉絲！嗨喊：it has been amazing！

由江振誠所開設的米其林二星RAW餐廳，是全台最難定的高檔餐廳之一，鍾楚紅秘密來台也到此餐廳享用美食，還與主廚江振誠合照，江振誠說：「從我皮夾裏的護貝照片、豪邁125的擋泥板，到能與我永遠的女神一起拍照、說話…… it has been amazing！」完全化身小粉絲！鍾楚紅驚人的好狀態，也讓網友紛紛說「永遠的超級女神」、「港星中最美最自然的一位」、「女神都不會老」！

鍾楚紅凍齡：歸功良好的生活作息

不像許多女星喜歡靠科技留住年輕，不醫美的鍾楚紅曾說：「人人總是要老的，認清這一點，繼續尋找生活中的樂趣也是一種幸福。」63歲的她喜歡在家裡種種花草，閒暇時就爬山、路跑，對於「凍齡」這件事，她的解釋是：「接受最真實的自己就是美。」只要維持良好的生活習慣，時間自然就走得慢些！她喜歡靠運動來提升代謝、增添好氣色，每天充足睡眠、注重保濕防曬，飲食多蔬果、少肉類，每餐只吃七分飽，長期規律作息，無論身材、肌膚、心情都能keep在最好狀態！

鍾楚紅凍齡：愛喝綠茶抗氧化

鍾楚紅會愛上爬山路跑，其實是受到周潤發的影響，鍾楚紅說自己生活非常有紀律和規律，這一切都是跟周潤發學的！「我的生活非常有規律，早睡早起，睡眠充足，每天早上起床就先做伸展，有空時就去登山，可以增強心肺功能、加強肌力與促進代謝循環，優點很多。」她也透露自己愛喝綠茶，綠茶豐富的兒茶素具有抗氧化、清腸胃功能，中午喝更能幫助提神！

圖片來源：IG@江振誠、微博@鍾楚紅

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